愿天堂没有抑郁症！焦虑、抑郁压力大时怎么办？

2019-10-15

出品 | 新浪科技《科学大家》

撰文 | 祝卓宏中国科学院心理研究所教授，应急心理行为应用研究中心主任，国家公务员心理健康应用研究中心主任

据相关媒体报道，10月14日下午，著名韩国女艺人雪莉（本名崔真理）在家身亡，其经纪人在向警方陈述时，传达了雪莉患有严重抑郁症的情况。听到这样的消息，令人唏嘘不已。

抑郁症真的有这么可怕吗？

现代信息社会，生活变化日新月异，世界格局瞬息万变，每个人都感到压力重重，不少人感到焦虑和抑郁，甚至有的还会出现惊恐发作。人们的物质生活已经丰富多彩，但是，却有不少人陷入心理痛苦，甚至罹患精神障碍。

根据卫计委2017年发布的流行病学调查结果，中国目前抑郁障碍3.59%（其中抑郁症2.1%），焦虑障碍患病率是4.98%，比1982年、1993年的统计结果高出很多倍。

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