心里的本性是什么，你知道吗？( 二 )_了解心灵的本性可以进一步提升你放弃判

2010年哈佛大学的一项研究表明，一个无人照管的心灵会产生很多艰难的后果，不管思绪游荡向何方，它都会使人感觉不快。通过对2250人的观察研究，取得了25万条数据结果，而研究结果显示，在人们清醒的时间里，会有近50%的时间思想在开小差。结果还显示，人们在关注当下一刻的时候——不管当下正在发生什么——感觉最为幸福，包括头脑中想着开玩笑的场景时都会感觉比平时幸福一些。

这项研究的结果可能可以表现出人类的大脑在几千年中的进化历程。我们的大脑容量巨大，能够战胜那些致命的捕食者和恶劣的环境条件。我们通过学习狩猎、采集和种植来保证物种的生存和繁衍。我们的头脑十分精细灵敏，通过不断地回望过去、展望未来，制作出创造性的解决方案和发明，最终制造出包括电脑和因特网在内的技术奇迹——好让我们记得在杂货店买些什么东西回家。

当然了，思维在很多时候给予了我们很大的帮助。但是因为它是为了生存而发展出来的产物，它几乎从未停止过寻找麻烦。思想总是处于评估、分析和担忧之中。举例来说，我们不断地分析别人对我们的看法和期望，我们应该对此做何反应，以及如果我们无法应允会产生什么后果。