玉米胡萝卜香菜饼的做法（家常菜）
玉米胡萝卜香菜饼的做法简单是家常菜的常见菜 ， 不一定要看玉米胡萝卜香菜饼视频才能学会 ， 但怎么做玉米胡萝卜香菜饼最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道玉米胡萝卜香菜饼吧 。
简介:吃饭的时候什么样的食物时候可以让你不用吃得太多就满足 ， 必须是看上去漂亮、让你有食欲的 ， 饱你的眼福；必须是营养丰富的 ， 有蛋白质 ， 纤维 ， 碳水化合物和各种维生素的 ， 饱你的胃 。有时候我觉得做饭和做出来的食物也好像要多功能一样 ， 最好一道菜具备所有的需要 ， 还不能话太多的时间 。如果你在减肥 ， 那这道菜又需要满足减肥时候热量、营养、甚至是心理上的需要 ， 如果你是个忙人 ， 你会想要吃的健康一点又简单一点 。快餐的兴起虽然满足了人们需要的一部分 ， 却在味觉和健康上丢了很多分 。蛋饼是我的最爱 ， 因为非常简单 ， 变化无穷无尽 ， 总可以用手边的食材“创造”出一道味道、质地、色彩都不错的简单佳肴 。下面的做法 ， 乍一看不是特别的简单 ， 还要切玉米 ， 煮玉米和胡萝卜 ， 但是其实这些工序完成以后你得到的不仅仅是一块蛋饼（可以作为一个人的一顿饭 ， 或是两个人吃饭时的一道菜） ， 还有汤可以直接喝（补充水分）,也可以备用给下一顿做汤 ， 和面 ， 煮面条 ， 甚至烘焙 。香菜是非常能够帮助消化的 ， 所以在节后多吃一点香菜有好处 。所以我放了不少香菜 ， 如果你不能接受香菜的味道 ， 可以少放或是不放 。
材料:鸡蛋2个 ， 蛋清2个 ， 玉米粒适量 ， 香菜2大匙 ， 胡萝卜碎2大匙 ， 香葱适量 ， 盐适量 ， 油适量
做法:【玉米胡萝卜香菜饼的做法（家常菜）】1.玉米粒和胡萝卜煮熟（煮菜的汤不要扔掉 ， 甜甜的可以直接喝 ， 或是用来做汤 ， 和面也可以）；
2.鸡蛋和蛋清打散；香菜和香葱剁碎；
3.煮熟的胡萝卜要剁碎 ， 把玉米粒和胡萝卜碎放入蛋液里（量大概是可以比蛋液再高出一点点都没有关系）；加入香葱、香菜、盐；
4.在平底锅里放少许油 ， 如果是一把很好的不粘锅 ， 只用抹一点点油就可以 ， 微微加热后倒入蛋液；用筷子轻轻在几个地方搅动几下 ， 目的是让蛋液尽量接触锅底；
5.用微火煎到蛋饼的一面已经熟了 ， 翻面 ， 直到蛋液完全凝固 。
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