足部不适给身体健康亮红灯( 二 )
解决办法：
向医生咨询通过饮食和药物治疗 。
11、双脚麻木
问题症结：
双脚没有知觉，这是由周围神经病变引起的 。周围神经病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精 。化学疗法也是另一个原因 。更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的 。
解决办法：
看医生，找出原因 。虽然周围神经病变没有治疗方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状 。
12、脚上皮肤干燥容易脱落
问题症结：
虽然你脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥 。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡 。当有水泡的时候，感染就会扩大 。
【足部不适给身体健康亮红灯】解决办法：
如果不是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥，可以在鞋子里和袜子里使用脚粉 。如果2周后还没有起色或感染更严重，可以向医生求助寻求抗真菌药物 。
13、脚关节疼痛
问题症结：
风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的 。风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的4倍 。
解决办法：
需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因 。有很多药物和疗法可以治愈关节炎
14、脚趾甲有凹痕
问题症结：
大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅 。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲 。
解决办法：
无论是牛皮癣还是牛皮癣关节炎都会有很多药物对其进行治疗，如果及早治疗，甲床还可以恢复 。
15、脚指甲厚重、发黄
问题症结：
这是由指甲下面的霉菌感染而引起的 。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉 。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深 。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病 。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉 。
解决办法：
看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗 。
足部保养小窍门
1、脚的保养
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟 。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤 。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子 。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染 。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩 。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉 。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛 。
2、双足多汗的护理
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子 。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿 。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病
家庭简易足浴
我们需要准备的是：干辣椒 。
首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒，掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯！皮肤柔软多了！
脚部保养禁忌
忌穿小鞋子
经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感 。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形 。
忌对脚部干燥不作处理
尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂 。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓 。因此切不可小视脚部皮肤干燥 。
推荐阅读
- 肠胃不适食疗方法有哪些
- 哪些人不适宜吃红枣呢
- 肠胃不适吃什么好
- 皮肤过敏能吃茯苓吗
- 便秘能吃斑节对虾吗
- 高血压能吃沙棘吗
- 膜性肾病的治疗饮食注意
- 便秘能吃豆腐皮吗
- 高血压能吃高良姜吗
- 给自己下猛“药”才能成为纯爷们