足部不适给身体健康亮红灯( 三 )
忌不穿袜子
春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒 。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位 。
忌不注意脚部按摩
女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象 。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常 。
对抗五大足部杀手 让双足更白嫩
真凶：高温
夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显 。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都是皮肤缺水而导致的 。
解救方法：喷雾
这里指的喷雾不是矿泉喷雾，而是建议你可以拿一些化妆水装入喷罐中，随身携带，除了可以解释缓解足部的干燥状态外，还能滋养肌肤，避免第二次伤害 。
真凶：紫外线
紫外线除了会让足部皮肤变黑以外还会加快肌肤老化，常年接受日晒而不防护的脚会又干又黑，如果你遭受这样的问题，那么就要注意了，除了每天防护外，你还需要花费大把的精力每天好好护理你的脚 。
解救方法：隔离霜 BB CREAM
不要惊讶，就是它们 。隔离霜能隔离紫外线的侵害，而BB CREAM可以帮你的脚迅速恢复正常的状态，而里面的营养成分还能起到保湿调色的作用 。需要注意的是这些产品只要用在脚面和脚趾即可，不用整脚涂抹 。
真凶：指甲油
是的，指甲油，很多女生会在足部涂抹指甲油，你有没有仔细观察过你指甲的颜色泛白发黄？
解决方法：减少指甲油停留的时间
可以隔两三天卸甲一次，让指甲透透气 。
真凶：空调
有很多人夜间保养做的很到位，可是每天起来皮肤还是干的要命，这都是空调惹得祸 。
解决方法：乳液，保鲜膜
洗完澡后把乳液涂抹整个足部，记得要抹质地厚一点的乳液，但不要用乳霜，会很难吸收 。抹完以后包膜一层保险抹穿上袜子，大概30分钟左右，你会发现足部肌肤的软化 。
真凶：鞋子
夏天很多人会选择穿凉鞋，由于曝露在外面的地方不同，脚面会产生肤色不均的问题 。
解决方法：一款鞋不要连续穿好几天
由于每双鞋跟足部接触的地方不同，每天穿同一款鞋会导致同一个地方的来回摩擦而破损 。如果都是露趾鱼嘴鞋过了一个夏天就会发现脚趾变得异常的黑 。
结语：你还在忽视你的双脚吗？双脚的问题可不仅仅只说明你的双脚累了，它已经再给你的健康亮红灯了 。赶紧重视自己的双脚，好好保养自己的双脚让自己双足健康有白嫩吧 。
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