解决白领失眠的5个最有效方法( 三 )
【解决白领失眠的5个最有效方法】编后语：失眠，并不可怕，只要了解了自己失眠的类型后，对症下药即可解决 。今天为大家介绍的五种疗法中，都是非常有效的 。不妨试试，会有意料之外的效果哦！失眠治好了，你的睡眠也会变得甜甜蜜蜜！
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