怎么做紫薯饭团好吃?学做紫薯饭团需要哪些食材?为您提供紫薯饭团的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯饭团!
准备时间：无
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
紫薯饭团的简介：这是前一段时间做的饭团 ， 其实女儿每年春游 ， 我都是很偷懒 ， 随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食 ， 其实 ， 做妈妈的只要稍微用点心 ， 就会给孩子的出游带来不一样的感觉 。玩得开心 ， 同样要吃得健康 ， 这难道不是就是每个旅游者的心声吗？“六一”节就要到了 ， 推荐给每个妈妈 ， 带孩子出去玩的时候做上几个 ， 让这份惊喜陪伴孩子度过一个快乐的节日！
紫薯饭团的食材：主料：紫薯2个热米饭100g辅料：炼乳适量紫薯饭团的做法图解步骤：
1.紫薯洗净 ， 放进食品袋中 ， 加点水 。
2.在微波炉中转熟 。
3.晾凉后 ， 将熟紫薯剥去皮 ， 放进保鲜袋中用擀面杖压碎 。
4.搓成一个个小圆球做为馅 。
5.取一勺米饭 ， 放在保鲜膜上压扁 。
6.抹上点炼乳 。
7.放上紫薯球 。
8.如图所示 ， 一个漂亮的饭团就做好了 。
小贴士：【紫薯饭团的做法（青少年食谱）】1、热米饭黏性好一点 ， 做饭团好成型 。
2、炼乳也可直接拌在紫薯里 。
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