本食谱来自【简单煮意】老师分享的香煎三文鱼沙拉的做法，凉菜、午餐、朋友聚餐；
唯有美食不可辜负，想知道香煎三文鱼沙拉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
做香煎三文鱼沙拉所需食材：【香煎三文鱼沙拉的做法（凉菜菜谱）】主料：三文鱼一块，小番茄，混合生菜，洋葱，黄瓜
辅料：盐适量，蜂蜜适量，胡椒碎适量，橄榄油适量，意大利黑醋适量，法式黄芥末适量
香煎三文鱼沙拉的做法步骤：1. 所有材料均洗净沥干水，混合生菜撕小片，小番茄对半切开，黄瓜切片、洋葱切丝放入大碗里混合；
2. 橄榄油、黑醋、黄芥末和蜂蜜以2:2:11的比例混合，调匀成酱汁备用；
3.三文鱼四面撒少许盐和胡椒碎腌15分钟；
4. 平底锅里喷点橄榄油，烧热放入三文鱼，一面先煎半分钟，
5. 然后翻面煎半分钟，再煎两个侧面，四面都煎成金黄色即可 。煎鱼的时间根据三文鱼块的大小可自行调整，鱼肉中间如有少许红色没关系，这种程度的口感最好，千万不要煎太老；
6. 三文鱼和混合蔬菜一起装盘，淋上酱汁即可 。
简单煮意老师在(微信公众号：meishi778)分享香煎三文鱼沙拉的做法，教你怎么做香煎三文鱼沙拉好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门，查看关于香煎三文鱼沙拉的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和香煎三文鱼沙拉搭配 。吃货的你学会了香煎三文鱼沙拉的家常做法了吧 。
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