肝脏不好吃什么比较好呢
肝脏不好说明患者感染了肝病疾病 ， 健康的肝与受到损害的肝有很大的区别 ， 当然肝病的早期肝受损小 ， 多通过血液等检查诊断 。多数人已经开始重视肝脏健康 ， 在生活里预防肝类疾病 ， 比如每年定期做肝功能的检查 ， 通过检查可发现肝脏不好的原因 ， 患者就要进行正规药物治疗或是饮食调理医治 ， 那么肝脏不好吃什么比较好呢？
1、梨
梨富含多种维生素及碳水化合物 ， 有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 ， 有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效 ， 最适宜冬春季节发热和有内热的肝病患者食用 。
2、苹果
苹果富含维生素C及丰富的纤维素和矿物质等 ， 有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效 ， 被人们称为“大夫第一药” ， 适宜肝病患者春季食用 。
【肝脏不好吃什么比较好呢】3、香蕉
香蕉营养高、热量低 ， 含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等 ， 有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效 ， 所以春季养肝可多食用香蕉 。
4、草莓
对于肝火旺盛的人来说 ， 草莓既能养肝 ， 又是去肝火的高手 。从中医角度讲 ， 草莓性凉、偏酸甜 ， 能养肝护肝 ， 又因红色入心 ， 可去心火 。此外草莓是典型的浆果 ， 维生素C的含量丰富 ， 有助于人体吸收铁质 ， 使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量 ， 以保持脑细胞的活跃 。在这个春困的季节 ， 还能帮助提神醒脑 。不过 ， 草莓性凉 ， 不要一次吃太多 ， 尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量 。
5、红枣
维生素含量较高 ， 可补血养肝 ， 有“天然维生素丸”的美誉 。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人 ， 健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上 。所以春季可多食用大枣以养肝护肝 。
6、荔枝
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素 ， 可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素 ， 所以春季养肝护肝易多食用荔枝 。
肝脏不好吃什么比较好呢？患者可食用饮食来调理 ， 从而达到医治的目的 。饮食包括蔬菜与水果 ， 本文介绍的对肝脏好的食物主要是水果 ， 这些水果对肝脏不好的人群有帮助 ， 经常吃对身体本身也有好处 。当然患者还要明确疾病的类型 ， 肝病的类型是很多的 ， 有传染和不传染两类 ， 患者必须针对病情做出相应的治疗 。
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