香菇鸡胸肉丸子的做法(增肥食谱)

本食谱来自Makiii老师分享的香菇鸡胸肉丸子的做法,所属分类:下饭菜、肉类、午餐、一家三口,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
今天做了鸡胸肉
做香菇鸡胸肉丸子所需食材:【香菇鸡胸肉丸子的做法(增肥食谱)】主料:鸡胸肉150g,香菇适量,秋葵5个,土豆2小个,红椒半个,玉米半个,木耳菜适量
香菇鸡胸肉丸子的做法步骤:1. 鸡胸肉和香菇切成小块
2. 料理机打成肉泥以后放入盐,胡椒,淀粉搅拌均匀
3. 锅里放几滴橄榄油,姜片,煮丸子,丸子熟时放入木耳菜
4. 土豆和红椒切丝,少油少盐炒熟
5. 秋葵用水烫一下,放少量油炒,加一点生抽
6. 摆盘 今天的健身餐就做好啦

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