知道太空让宇航员肌肉萎缩到什么程度吗？2019年6月返回的加拿大宇航员大卫·圣雅克表示：刚回来时 ， 连说话都很吃力 ， 明显感觉到嘴唇和舌头的重量 ， 不得不改变说话的方式 ， 很长时间才适应过来 。
中国航天科普栏目在微博中写道：航天员返回地面后需要一段时间重新适应重力环境 。 科学的出舱时间应该是在返回舱着陆后40分钟左右 。
回到地面后的航天员短时间内无法恢复正常生活 ， 在专家的指导下 ， 需要3个月至一年的恢复期 ， 身体供血变化和肌肉萎缩问题 ， 一般在3个月内恢复 ， 恢复最慢的是骨质疏松问题 ， 可能需要更长的时间 ， 当然 ， 这也要视情况而定 。
【神舟13号航天员即将凯旋，飞船着地后，为何要等近40分钟才出舱？】神舟13号在4月中旬返回 ， 现在已经是4月份了 ， 我们很快就能看到航天英雄英姿了 ， 有不少国人正在掰手指头计算着神舟13号航天员返回的日子 ， 尤其是航天英雄的家人们 ， 肯定非常想念他们吧 。
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