怎么做美味又健康 白灼秋葵好吃？学做美味又健康 白灼秋葵需要哪些食材？为您提供美味又健康 白灼秋葵的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的美味又健康 白灼秋葵 。
过年时大鱼大肉定会吃腻，胃也会吃胀而不舒服 。这时要是能有一道又美味又健康的菜就好哟 。
秋葵，是最好的选择 。这个对胃的保护可为是强大 。
焯水时那粘粘的汁液就是保护胃的最好法宝 。每次焯水后，花牛都会喝上半碗，哈哈
它对胃溃疡导致的胃壁受损有修复作用 。所以胃不好滴朋友，可经常吃些秋葵 。过年更要吃哟
牛妈经常是焯水后蘸海鲜酱油吃，或者炒肉或鸡蛋吃 。
今天换个吃法，让秋葵变的清爽起来 。白灼是最好滴鸟，我们做起来吧~~
美味又健康 白灼秋葵的食材： 主料：秋葵200克、大葱适量
调味料：蒸鱼豉油1大匙
美味又健康 白灼秋葵的做法： 1.秋葵洗净后去两头儿，中间切开分两半儿；大葱切丝备用；
2.小锅烧水，水开后放秋葵；开锅后捞出码放到盘内；
3.把切好的葱丝放在秋葵上，淋上滚油，最后放蒸鱼豉油即可 。
小贴士：
秋葵焯好后可过冷水，这样避免秋葵变色 。
【美味又健康 白灼秋葵的做法（家常菜）】
推荐阅读
- 极品美味 秘制酥嫩脱骨羊排的做法（家常菜）
- 大众美味 五香芝麻鱼块的做法（家常菜）
- 五香美味 沙茶酱炒豆腐卷的做法（家常菜）
- 宝宝眼睫毛倒长怎么办
- 小孩睡不踏实怎么办
- 服务理念宣传标语
- 甜醪糟制作方法 美味甜醪糟制作方法
- 蒸鸡羹怎么做好吃又简单 蒸鸡羹如何做好吃又简单
- 凉拌海带怎么做好吃又简单 制作凉拌海带的方法
- 桂鱼有什么营养价值 桂鱼营养价值简述