健脾排骨山药汤的做法(增肥食谱)

怎么做健脾排骨山药汤简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗健脾排骨山药汤 。
我最叻系煲汤,今晚又来个补气益血,提高免疫力的靓汤,依然是好喝得来又简单到不行
做健脾排骨山药汤需要什么材料排骨350克,枸杞5克,红枣4颗,山药1/2根,虫草花约5克
健脾排骨山药汤怎么做好吃又简单
做法分解1:淮山(山药)去皮切段,骨头红枣虫草花洗干净,
做法分解2:锅里水烧开,加少许料酒,把骨头飞一下水,然后捞出放进汤煲,
【健脾排骨山药汤的做法(增肥食谱)】做法分解3:汤煲水开后倒入洗切好的淮山,中火煮约20分钟
做法分解4:最后倒入枸杞,红枣,虫草花,调小火再慢慢煮个40~50分钟
做法分解5:熄火加少许盐调味,很好喝的山药汤就完成了
健脾排骨山药汤的做法窍门。

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