怎么做红薯酸奶麦片好吃？需要哪些食材？小编为您提供红薯酸奶麦片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红薯酸奶麦片 。
秋天是红薯丰收的季节，也是大众都喜欢吃的，即可做主食又可做菜，老百姓餐桌不可或缺的一样食材 。红薯可以补虚、益气、健脾胃、强肾阳、改善皮肤，还有润肠通便，甚至可以治疗便秘、减肥 。红薯还可以抗衰老，可以抑制皮肤的老化，保持皮肤的弹性而减缓机体衰老的过程 。糖尿病人也可以吃红薯 。红薯的吃法千千万，今天做了红薯酸奶麦片，加入了酸奶与麦片，让红薯的口感更丰富多彩，低脂无糖又营养，做法很简单，但是真的很美味！
做红薯酸奶麦片所需食材：红薯泥200克，酸奶一小杯，即食坚果水果麦片适量，红薯酸奶麦片的做法步骤：
步骤1：红薯蒸熟，我用的小个头的蜜薯，很甜 。
步骤2：去掉皮后，用勺子压成红薯泥 。
步骤3：取一个小碗，抹点橄榄油仿粘，把红薯泥放进碗里 。
步骤4：取一个盘子，把红薯泥倒扣在上面，我的压的有点紧，扣出来外形不好看了，用手整了下形，其实，不用倒扣，直接把薯泥放盘子上也可以哈！
【红薯酸奶麦片的做法（青少年食谱）】
步骤5：浇上酸奶 。
步骤6：上面放即食麦片 。
步骤7：麦片里的水果干和坚果装饰一下，可以吃啦！
步骤8：挖一勺，带着酸奶与麦片的红薯泥，相当美味噢！
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