如何科学健康的点外卖，不是为了省钱，而是为了健康
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不少年轻人都会听到长辈说少吃外卖 ， 对身体不好 ， 外面的食材不新鲜不卫生等理由 ， 可是很多人道理都懂 ， 就是懒就是做不到 ， 那是因为不太清楚外卖行业真正的潜规则 ， 或许会有你意想不到的故事 。
浩南有个朋友毕业后回贵阳 ， 由于嫌弃工资低就送了几年的外卖 ， 实现有车有房 ， 当然这不是重点 ， 重点在喝酒的时候告诉我一些行业内的潜规则 。
我朋友做了外卖这个行业以后就很少吃外卖 ， 平常都是自己做 ， 成就了一手好厨艺 ， 不是为了省钱 ， 而是为了健康 。
如果你工作很忙 ， 非要点外卖 ， 那么这几点建议一定要谨记 。
1、最好不要点那种销量特别高的外卖 ， 比如月销超过8000的 ， 因为销量高说明效率高 ， 出餐快 ， 料理包是常态 ， 防腐剂很容易超标 ， 可想而知怎么会健康 。
2、商家很多满减 ， 让你贪图小便宜 ， 让你去弄满减 ， 你以为你占了便宜 ， 实际老板会根据你的实付金额去做事 ， 分量这块和食品这块有很多可以动手脚的地方 。
【如何科学健康的点外卖，不是为了省钱，而是为了健康】3、纯外卖店请慎重 ， 不是说不好 ， 而是大部分没有堂食的外卖店存在很多卫生隐患 ， 食材很难保证 。
那么怎么判断是不是纯外卖店呢？非常简单 ， 你点开他主页 ， 可以看到店照片 ， 有座位的情况就不是纯外卖店 ， 如果商家连图片都没有的话 ， 那肯定是纯外卖店了 。
食品安全这块一直是大家关注的问题 ， 但同时也是很容易被忽视的问题 ， 吃外卖的人大多数都是懒惰战胜了理智 ， 为了健康点外卖请慎重 ， 千万不要随意乱点 ， 可以参考以上三点建议 ， 希望能帮助到你们 。
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