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说到这个词 ， 相信很多人首先会想起“意识”或者“自我意识” ， 但其实 ， 还有另外一个词就比自我意识更接近“自我意识” 。 那就是“我” ， 它是所有人最接近自我意识的感觉 。 科学中已经对“自我意识”有了很精确的定义：“人类正是感觉到自我的存在 ， 才能意识到自己是宇宙中独立于人之外的存在 ， 也就是说 ， 自我意识是人对自己存在的主观认知” 。 这个定义从简单到繁琐都有 ， 但是很多人可能不相信 ， 因为他们总觉得上述的定义离自己太远了 ， 而且自己对“自我意识”感觉到的也仅仅只是“知道”并且认同而已 ， 并不能“体验”到 。
但是 ， 我们今天说的就是将上述的词 ， 在“科学”的角度上 ， 定义成一个简单的感觉 。 为什么说自我意识是“科学”呢？我们先看一下自我跟其他感觉的定义：自我：是人类意识的基本构成 。 即是人类通过个体和群体之间的交流、互动等行为 ， 所形成的对自我的认识 。 是基于感觉 ， 而感觉并不是物质 ， 它是人类个体作为“主体”在对外界客体的认识中 ， 对“实体”这一概念的感知 ， 即有自我 ， 可以被人记录 ， 这就是自我的定义 。 自我意识：是人类产生和构建自我的一种能力 。
【什么是“自我意识”？】
由此可见 ， 自我意识是自己的生命力 ， 而自我意识是人类对环境、事物的认知和判断 ， 是一种可见性 ， 所以我们才称自己是“人” 。 我们再来看一下“我们” 。 为什么我们要叫“我们” ， 为什么不是“我们的一家五口”之类的 ， 因为我们是人！“自我意识”和自我意识是人通过对客体的认知和概括 ， 再加上自己的主观情感来感觉存在 ， 这其实就是人的一种主体认知 ， 我们可以认为是一种“自我意识” 。
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