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从2013年开始 ， 我独自背起大背包 ， 目的地是风景如画的尼泊尔 。 自此之后 ， 像是得了戒不掉的瘾 ， 每一年我都期待著有一小段时间 ， 只有自己陪伴自己的旅行 。 很常碰到一些人问我 ， 一个人旅行哪里有趣？我想只是每个人用来学习与成长的方式不同而已 。 其实我懂得与亲友一起分享旅程点滴的快乐、整个旅程或许不会那么心惊胆跳、碰到困难可以不用只是一个人面对等等说不完的优点 。 不过 ， 就是有个时间点开始 ， 觉得有些路要该是自己走了 ， 因为要学习的事情或许需要经由练习与自己相处才能学到 ， 在宁静中学习、在陪伴自己中学习 。
我想 ， 人们常将单独误会为孤单 ， 以前我也如此误解着 。 一个人吃饭、一个人旅行常带给人一些负面想法 。 但其实当我刻意脱离人群、走入单独后 ， 才发觉单独与孤单的差异、也才发觉单独本身便是一件很美好的事：从单独里滋养而生的宁静与自省 ， 真真切切的感受到陪伴自己的力量 。 孤单是失去了“在” ， 因此四处急忙找别人来填补那“不在”的空缺与尴尬 ， 因为这层恐惧 ， 所以需要紧抓住某样东西、某个人或某段关系 ， 以为紧抓这些幻象便不再感到孤单 ， 但你听过最熟悉的陌生人、同床异梦吗？这些情况我们并不陌生 。
然而 ， 单独是找到属于自己的“在” 。 只是透过好好的陪伴自己 ， 便觉得一切已然足够 ， 因为丰盛存在你的心里 ， 你的心本身便是一个浩瀚无垠的宇宙 。 藉由自身经验得知 ， 透过单独 ， 开始懂得何谓生活的质量 。 这样的宁静与滋养 ， 在陪伴自己的旅途中尤为明显深刻 。 到现在我仍清楚记得 ， 当一个人在津巴布韦旅行时 ， 有天下午我带着电子书坐在民宿小木屋的庭院 ， 眼前是一片广阔无边的草原 ， 这间民宿的特色在于只有矮篱分界着民宿与野外空间 ， 分界模糊到以为自己就身在原始草原中 ， 没有现代人类社会的干扰 。 我点了一杯啤酒 ， 悠闲的看著书 。
那时候我清楚的知道 ， 我一个人、却不孤单 。 闭上眼 ， 我听到风带来树上鸟儿的呢喃与歌唱 ， 眼前的草原依照时间推移递嬗 ， 不同种类的动物在眼前轮序出场 ， 它们或在小湖边饮水、或在草丛里嬉戏 。 斑马身上站了很多只小小鸟；水牛们像安静而沉默的长者、默默在湖边啜饮；野猪来回在草原上奔跑嬉戏着；象群踏着缓慢步伐经过 ， 像是家庭旅游 。 身在如此多样而又丰富的自然环境里 ， 何有孤单之有？相反的 ， 内心升起一股难以言喻的富足与喜悦 ， 顿时感到整个宇宙都在支持着自己、丰富着自己 。 所以我真的好快乐 ， 是如实的喜悦 。 大概像是“透过看一朵花 ， 因而看见自己”的体会 。
【山西省|踏寻，属于一个人的旅途】若对自己感到自在 ， 也能与他人建立连接与爱 ， 不管生活在哪里 ， 无论是不是自己一个人 。 何况 ， 我发现单独旅行的好处是：勇于踏出自己熟悉的朋友舒适圈 ， 与当地人、与他国旅客建立更多的交流与了解 ， 为旅程增添意料之外的丰富与惊喜 ， 透过观察他人、进一步反思自己 。 其实 ， 一个人旅行不在特立独行的去标榜凡事要一个人 ， 而是有伴同行不错、若无伴呢？带着自己也很好 ， 这种滋味并不输给他人的陪伴 。
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