豆腐汤怎么做最好吃鲜


豆腐汤做的好吃的方法如下:
1、把豆腐洗净切小块备用;
2、紫菜撕成小片 , 切葱花和姜片;
3、锅中放适量油烧至五成热 , 放入葱花和姜片爆香;
4、倒入少许生抽;
5、添入适量清水烧开;
6、放入豆腐块大火煮5分钟;
7、再放入紫菜,调入适量的盐和鸡精;
8、倒入水淀粉,煮开即可完成 。
菜豆腐鲜茄汤
[用料]紫菜2张,豆腐1件,番茄3个,鲜草菇100克,白菜200克,生姜2片 。
[做法]
1、鲜草菇用清水洗净,用生姜两片煮水 , 把鲜草菇放入飞水,捞起冲冷水后沥干水分备用 。
2、紫菜、豆腐、番茄、白菜分别用清水洗净 。豆腐切粒状 , 番茄切块状后去籽备用 。
3、煲中注入适量清水,猛火煲沸,放入鲜草菇、豆腐、白菜、番茄同煮30分钟,再加入紫菜,沸后便可调味饮用 。
[功效]清热解毒,消滞利尿 。
豆腐蟹肉忌廉汤
配料: 豆腐2块,急冻蟹肉160克 , 甘笋,洋葱、西芹各80克,清鸡汤4杯,鲜忌廉4汤匙,香叶1片、牛油2茶匙,葱粒、胡椒粉、盐各少许 。
制作方法:
1、豆腐用沸水烫过 , 再用冷水冲净 , 切小块;蟹肉解冻 , 甘笋、洋葱、西芹、葱切碎粒 。
2、牛油烧化 , 爆香洋葱、西芹,加入蟹肉、甘笋炒匀,加适量清水,上盖用文火焖10分钟 。
3、将清鸡汤和香叶加入蟹肉内搅匀,用慢火煮5分钟,加入豆腐块再煮5分钟,取走香叶,加盐、胡椒粉调味,熄火 , 拌入鲜忌廉,撒上葱粒即成 。
特色: 汤香滑 , 色泽靓 。
养阴滋胃降火豆腐咸鱼头汤
材料 咸鱼头1—2个 , 猪展肉250克,豆腐3件,白菜干200克 。
做法
(1)白菜干浸软,洗净,切段 , 咸鱼头、猪展肉冼净;豆腐每件切两半 。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用 。
功效 养阴滋液 , 退热生津 。胃阴不足 , 胃火上攻,症见发热,头能,牙痛,咽喉痛 , 口疮 。亦可用于咽喉炎,牙龈炎,口腔炎等属阴虚胃火上攻者 。
说明
本汤滋养胃肾之阴,清降肺胃之火,汤中咸鱼头性味咸甘平,有滋肾降火的作用 。豆腐性味甘凉,功能益气和中、养阴生津、清胃泻火 , 《医林篡要》说它能“ 清肺热,止咳、消痰 。”《本草求真》说它可“治胃火冲击,内热郁蒸,症见消渴、胀满 , 并治赤眼肿痛 。” 白菜干性味甘平,有清润肺胃的作用 。猪展(左加月)肉性味甘咸平,功能健脾滋润 。合而为汤 , 滋液养阴、清火退热,是家庭常用的甘凉养阴退热之汤品 。
注意
(1)本汤加蜜枣4个对燥热便秘者亦宜 。
(2)胃寒口淡者不宜用本汤 。
葱豉豆腐汤
基本特点疏风,解表 , 散寒 。
基本材料:生葱3条、淡豆豉9克、豆腐2小块 。
做法:
1.先将豆腐放在锅内煎至淡**,然后加入淡豆豉,用清水碗半 , 煎至大半碗,加入葱白 , 再煮片刻 。
2.趁热饮汤食豆腐 。饮后即卧床盖被,至微汗出,便可解表散寒 。
家常豆腐汤
材料:熟笋片75克 豆腐500克 水发香菇、豆腐酱、青蒜、绍酒各少许 姜末1.5克 酱油100克 味精4克 菜油250克 猪油少许 鲜汤1100克 。
做法:
1 将豆腐切成0.5厘米厚、3.5厘米长的片 。用沸水焯去生味;
2 炒锅放旺火上,加入菜油 , 放入豆腐、笋片、香菇和味精,煮5分种,加鲜汤,煮沸后 , 加入青蒜,味精,淋入猪油,装盘上桌即可
口袋豆腐汤
主料:豆腐
辅料:油菜心、海米、肉馅、草菇、海带丝
调料:盐、葱、姜、料酒、酱油、鸡精、高汤、食用油
做法:
1、将豆腐切成长方形块,海米、草菇、葱、姜洗净切成末 , 油菜心洗净;
2、坐锅点火倒油,油温6---7热时,放入豆腐块炸至两面金**捞出放入热水中泡软;
3、锅内留余油,油温5成热时,放入葱姜末、肉馅炒至变色加入料酒、酱油、盐、海米末、草菇末翻炒均匀盛入盘中待用;
4、将豆腐上端用刀切一个口,添入炒好的肉馅 , 用海带丝系好;
5、坐锅点火放入高汤、豆腐、少许盐、鸡精 , 油菜心,开锅后倒入汤盘中即可食用 。
特点:造型美观,汤鲜味浓 。
鸡蛋豆腐汤
原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油 。
制法:
①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用 。
②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入 , 再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油 。
特点:中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜 。
木耳豆腐汤
原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许 , 鸡汤1碗
制作方法:
(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;
(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用 。
功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固
羊杞豆腐汤
配方:枸杞子10克 羊肉50克 豆腐100克 盐5克 上汤500克
制作:
1.把枸杞子洗净,去杂质;羊肉用沸水焯去血水,抹干水份,切4厘米见方的薄片;豆腐切4厘米见方的薄块 。
2.把上汤放入婉锅内,用中火烧沸,加入枸杞、羊肉、豆腐、盐,煮15分钟即成 。
食法:每日1次,吃羊肉、豆腐 , 喝汤 。
功效:补益肝肾 , 滋阴养血 。慢性肝炎可常服 。
肉丸豆腐汤
原 料:猪腿肉150克, 嫩豆腐400克,鸡蛋两个 。色拉油两大匙,洋葱50克,蒜一瓣, 化猪油25克,绍酒、胡椒粉、精盐、味精、干淀粉各少许 。
制作方法
①猪腿肉洗净剁成末,加上用猪油炒过的洋葱末,加绍酒、盐、胡椒粉、蛋液、干淀粉搅拌成肉馅,挤成小丸子 , 下温油煎黄 。
②油爆香蒜茸,下豆腐丁,加水煮沸,加入丸子、味精,高火3分钟即可 。
老板鱼酸菜炖豆腐汤
菜系: 浙江菜
色香味: 色泽鲜艳,味香适口
主料:老板鱼750克、酸菜150克、老豆腐250克
辅料:四川粉条50克、盐、味精、黄酒各适量
制作:
1)将老板鱼洗净,焯水,去沙后斩成块;酸菜、老豆腐分别亦洗净,切成粗丝和块,四川粉条用水泡软待用;
2)起油锅,放入老板鱼,烹酒,略炒;
3)把老板鱼、酸菜、老豆腐、四川粉条一起放进大砂锅内,倒入高汤,加调料,上炉用文火烧半小时左右即成 。
天麻豆腐汤
[原料/调料]
新鲜豆腐 2塳 新鲜香菇 3朵 天麻 5鍃 茯苓 1/2大匙 九层塔 适量
[制作流程]
(1)将豆腐切塳,香菇切十字纹,九层塔洗渜备用 。
(2)将500cc水注入锅中煮漧,放入天麻、茯苓、枸杞 , 用小火煮1小时 。
(3)加入香菇、豆腐同煮5分钟,再放入九层塔即可食用 。
牡蛎豆腐汤
材料:牡蛎1/2斤、豆腐1块(1盒)、葱末2大匙 。
调味料:盐1/2匙,胡椒粉1/6匙
做法:
1.牡蛎用少许盐抓去杂质 , 清洗干净,再沥干水份;
2.将锅中的水烧开,放入牡蛎氽烫一下捞起备用;
3.豆腐切丁待用 。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料;
4.将牡蛎、葱花入锅 , 即可熄火 。大大地享受一下鲜的滋味
毛豆米豆腐汤
主料 豆腐2块,鲜毛豆米100克,熟鸡皮50克 , 熟火腿15克 , 水发口蘑15克 , 海米10克 。
辅料 味精1茶匙,精盐2茶匙 , 香油 , 姜末各1.5茶匙 , 料酒0.5汤匙,鲜汤适量 。
制法
1、将毛豆米用开水焯一下 , 挤去毛豆米的皮膜 。豆腐切成菱形小片 , 口蘑也切成小片 。
2、熟鸡皮和火腿均切成象眼片 。将干海米用温水洗净,上屉蒸软取出待用 。
3、将汤锅放旺火上,加入适量的清水,把豆腐片,鸡皮片分别下汤锅焯一下,捞出,沥干水 。
4、将汤锅放火上,放入鲜汤,豆腐片,熟鸡皮片,口蘑片 , 毛豆米 , 火腿片,海米,料酒,精盐,味精,汤开后撇去浮沫,淋入香油即可 。
【豆腐汤怎么做最好吃鲜】特点 此菜豆腐嫩,毛豆香 。

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