孕初期胃酸吃什么食物好得快
本文主要提供孕初期胃酸吃什么食物好得快(孕初期胃酸过多吃什么可以缓解)相关内容介绍 。
怀孕初期胃里反酸比较严重，那什么食品可以缓解？很多女性在怀孕期间会容易出现胃里反酸的情况，但是女性在怀孕时又不宜使用药物，那么就可以通过食用一些缓解胃中反酸的食物来缓解这些症状，那么有哪些食物可以缓解胃反酸的现象呢，大家一起来看看吧 。
一、山药
一般胃里都有胃液，它是酸性的，如果早上起床觉得胃中很酸，就可以吃一些碱性食物，比如说山药这样碱性食物，它可以和胃酸中和，能有效改善胃反酸的情况 。一般吃山药的方法是将山药切成小块煮烂，但是不能在煮的山药汤里放糖，这样会加重胃反酸的症状 。
二、陈皮
很多家庭会给孩子泡陈皮水喝，因为陈皮的作用非常多，用来泡水可以改善很多内脏问题 。很多女性在怀孕时都会用陈皮泡水 ， 对于缓解胃酸有非常好的效果 。每天喝陈皮泡的水 ， 对脾胃有强健的作用，孕妇喝陈皮水可以强身健体 。每天只需要使用一个完整陈皮的1/5，就可以泡水一整天，想要缓解胃酸的症状，就可以使用陈皮泡水，非常有效 ， 大家都可以试一试 。
【孕初期胃酸吃什么食物好得快】三、吃花生
平常们有时早晨起来会喝一碗稀饭，有些肠胃不好的人在喝完稀饭之后就很容易感到胃酸，这是因为大米中的淀粉分解成了糖类，喝到胃中之后就加剧了胃酸的症状，这时候吃一点花生就可以有效的改善胃酸 ， 而且孕妇吃花生对于身体很好 。因为孕妇在怀孕期间身体十分需要蛋白质 ， 多吃花生可以补充蛋白质，所以孕妇在平时应该多吃花生，既可以改善胃酸又可以补充蛋白质 。但是也不能吃得太多，因为花生一类的种子含有的脂肪也是较多的，如果一次吃了太多，对消化系统也会产生负担，所以还是应该控制用量 。
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