煮鸡蛋水开后几分钟


沸水煮鸡蛋一般煮三到五分钟即可 。
但煮鸡蛋最好是凉水下锅,等水开了之后再开始计时 。水开之后煮3分钟,这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高,蛋清熟而软嫩 , 淡黄略熟 , 但3分钟鸡蛋由于鸡蛋未完全成熟,所以水开之后煮5分钟,蛋黄蛋清都已经成熟,而且保持鲜嫩,蛋黄熟而不硬 。
煮鸡蛋不宜时间过长,时间过长会破坏鸡蛋营养成分,口感变差 。
注意事项
1、想吃流黄蛋,就在水开后再煮3分钟 。鸡蛋冷水下锅,水开后再煮3分钟,这时候的鸡蛋为微熟,最容易消化 。
【煮鸡蛋水开后几分钟】2、想吃溏心蛋,就在水开后再煮5分钟 。想要吃到蛋清凝固,蛋黄处于半流动或半凝固状态的溏心蛋,就要在水开后再煮上5分钟 。
3、想吃全熟的鸡蛋 , 那就在水煮开2分钟之后,关火焖5分钟 。按这个方法烹制出的全熟蛋,蛋清嫩滑 , 蛋黄凝固但口感不会老 。
材料:鸡蛋2个、葱适量、蒜适量;
步骤:
1、鸡蛋打撒备用;
2、蒜,葱切片,切段备用;
3、锅内倒少许油 , 加热至五分热,
4、将鸡蛋炒至半熟,放入葱段出锅即可 。

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