瘦肉炒玉米的做法
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这是一个上班族以及懒人必备小菜谱呀瘦肉炒玉米既简单又好吃，还很下饭，根据自己想吃多少就煮多少，小孩老人都馋哭啦
用料瘦肉适量玉米粒适量盐适量胡椒粉适量酱油适量白糖适量做法步骤1、把肉洗净，切片，放入碗中加入盐 ， 胡椒粉腌制小入味
2、在腌制瘦肉的过程中我们把玉米掰成粒(也可买玉米粒代替)
【瘦肉炒玉米的做法】3、然后把玉米粒先炒一会 ， 炒完放好备用
4、然后把肉炒至八成熟
5、炒至八成熟加入玉米粒，放入酱油白糖调味炒熟即可捞出享用
瘦肉的营养好处味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
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