家常菜肉末炒三丁中三丁是固定的三种材料吗?为什么?


? ? ? ?家常菜肉末炒三丁中三丁是固定的三种材料,炒菜一般讲究色香味俱全,我们先来看一下这个颜色 , 胡萝卜的颜色和黄瓜的颜色还有肉的颜色在一起就很协调且有食欲,其次是香味 , 有黄瓜的清香,胡萝卜的香味和肉香,三种香味混合在一起,相互调和,促进彼此的香味的扩散 。味道来讲 , 这道菜受到很多人的喜爱,那么味道肯定不差 。这就是为什么三丁是这固定的三个了 。
如果你有其他的创意点 , 也可以试试别的三丁 , 在这个过程中或许就知道为什么了哟 。
(一)素炒三丁
食材:香菇,胡萝卜,豌豆 , 水淀粉;
调料:葱,姜,生抽,蚝油,糖;
做法:
1、将胡萝卜和香菇焯水 , 然后沥干水分切成小丁,豌豆焯三分钟左右捞出;
2、将葱切成葱末,姜切成姜末;
3、炒锅倒油烧热 , 油5成熟的时候,将切好的葱姜末放进去爆香;
4、加入香菇?。?爆炒1分钟左右;
5、将胡萝丁、豌豆丁加进去翻炒 , 加生抽和蚝油、糖继续翻炒;
6、汤汁收干时,淋入水淀粉搅匀即可(因为蚝油有咸度,所以可不加盐或少加,根据口味调整)
(二)肉末炒三丁
食材:猪肉末(或牛肉末) , 胡萝卜,黄瓜,土豆,葱,姜;
1、将备好的胡萝卜、土豆、黄瓜切丁,黄瓜丁可以先腌制一段时间;
2、锅内倒油,加入土豆丁煸炒,等到土豆丁变色,然后控油捞出;
3、锅里面倒油,煸香葱花、姜末,煸炒出香味,然后加肉末;
4、迅速翻炒,煸炒变色之后,倒入酱油,再加胡萝卜丁,继续煸炒;
5、胡萝卜熟了之后,放入土豆丁继续煸炒,加盐,最后放黄瓜丁 , 快速翻炒出锅即可 。
1、将玉米掰好待用,菜椒和胡萝卜洗净,切丁,瘦肉切丝,蒜和姜切末,葱花切好待用 。
2、炒锅内放少许油 , 油热后下肉丝炒半熟,倒出待用 。这样是为了保证肉丝鲜嫩,以免炒太久肉质变老了 。
【家常菜肉末炒三丁中三丁是固定的三种材料吗?为什么?】 3、锅内再倒入些油,放入蒜末和姜末 , 炒出香味 。
4、首先放入胡萝卜丁,炒1—2分钟 。胡萝卜用油炒熟,它含有的维生素更容易被人体吸收 。
5、放入玉米粒,翻炒1—2分钟 。
6、最后放入菜椒,因为菜椒比较容易熟 , 所以放到最后 。
7、翻炒5分钟左右 , 倒入刚刚炒好的肉丝翻炒,加少许酱油,放盐和味精,翻炒均匀 , 这时,肉丝已经完全熟透了,就可以出锅了 。
8、出锅 , 装盘,撒几滴香油,撒上一点葱花 。一盘美味的肉丝三丁就做好了 。颜色看起来是不是很好 , 味道也很不错哦 。

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