制作茶叶蛋香料配方，香茶叶蛋怎么做
本文给大家分享的是制作茶叶蛋香料配方，香茶叶蛋怎么做的相关内容！
蛋白质是每天必不可少的一个成分，鸡蛋也变成了很多营养菜谱的首选 。小时候的鸡蛋尤其可贵，不管妈妈给做成白煮蛋、荷包蛋、蒸水蛋，那都是我喜欢吃的，相比之下我最喜欢的就是茶叶蛋 。后来我家有娃儿，发现孩子并不爱蛋黄 。最终发现茶叶蛋是个例外，孩子都能整颗下肚，煮好的鸡蛋闻起来就咸味十足 ， 大料、茶叶的味道让整个厨房香气弥漫 。茶叶蛋经过一个晚上的浸泡 ， 更是由外向内的香，口感十足 。废话不多说，赶紧一起操作起来
By浅墨@倾城??
用料鸡蛋15个、茶叶2包、八角5-8个、香叶6片、桂皮2个、生抽1勺、老抽半碗、白糖半碗、蚝油2勺、鱼露2勺、盐2勺、五香粉2勺、干辣椒2个、花椒30粒、
做法步骤1、鸡蛋洗净，冷水下锅 ， 大火煮开后2分钟转小火2分钟，关火焖2-3分钟 。
2、准备材料各种材料
3、半碗盐、半碗老抽
4、蚝油、盐、鸡精（可有可无）五香粉
5、煮好的鸡蛋敲碎，如图 。为了更好入味 。
6、另起一锅倒入配料，加入敲好的鸡蛋
7、水开后加入白糖和老抽蚝油汁，大火煮15分钟，转小火煮20分钟 。
8、这时候蛋已经很入味了，焖个几小时或一晚上味道更赞 。
9、成品来啦
小贴士1.咸味可根据个人喜好调节，正常比平时咸一点就可以 。
2.关于辣椒也是根据个人喜好，2根辣椒其实也不辣 。
3.有条件一定放鱼露 ， 香味超出您的想象 。
4.最重要一点上面没体现，加几滴柠檬汁
鸡蛋的营养好处1.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力 。
2.保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 ， 蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
3.防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙 。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果 。
4.预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比 。而鸡蛋中含有丰富的硒元素 。
5.延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋 。
6.美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用 。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素 。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽 。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一 。
鸡蛋的饮食禁忌1.未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放
2.产妇在分娩过程中体力消耗大 ， 消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜 。
一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了
3.鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一
4.新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气 ， 用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中 ， 蛋会下沉
5.毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌
6.婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好 。
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