烹饪|16道菜肴16种吃法,各有千秋,丰富味蕾,增加食欲,为爱下厨( 六 )
4、然后放上白菜干 , 加盖转小火烧30分钟左右 , 待汤汁烧干再炒匀就可以了 。
无油荷包蛋
材料:鸡蛋2个 , 盐适量
做法:1.将鸡蛋打入电饭锅内
2.调节至蒸饭档
3.待蛋清凝固后即可出锅 。 如果你不喜欢液态状蛋黄 , 可以多加热一下
4.出锅时可根据喜好适量撒上盐调味
韭菜火腿蛋卷
食材:韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙 。
做法:
1.韭菜用清水浸泡20分钟 , 冲洗干净 , 切成5毫米长的细段 , 火腿切成5毫米见方的细丁 , 两颗鸡蛋打入碗内 , 加入盐 , 用筷子充份搅拌均匀 。
2.玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉 , 倒入蛋液中拌匀 , 加入韭菜碎及火腿碎 。
3.拌匀 , 平底锅内放少许植物油 , 烧至八成热 。 倒入韭菜鸡蛋 , 转动锅子 , 将蛋液摊开 , 并用锅铲将韭菜和火腿摊匀 。
4.保持用小火煎制 , 待到锅边的蛋液有凝固 , 但中心的蛋液仍然没凝固时 , 掀起蛋皮 , 向中间卷起 , 待蛋皮卷成筒后 , 继续用小火煎至蛋皮两面金黄色 , 用锅铲按压下去比较结实时 , 即可起锅 。
5.起锅后 , 用利刀将蛋卷切成小段即可 。
咸鱼腊味饭
配料大米100克 咸鱼25克 腊肠1根 芦笋150克 白砂糖5克 料酒10ml 食用油 15 ml 酱油15 ml
做法1. 咸鱼用温水泡浸10--20分钟 , 以去除部分的咸味 。
2. 取出切成小粒状 。
3. 腊肠洗干净 , 切成小粒 。
4. 加入调料中的所有材料 , 拌匀备用 。
5. 芦笋去掉外皮 , 洗干净 , 切小粒 。
6. 大米洗干净 , 放进电饭煲中 , 加入适量清水 。
7. 煮至微滚 , 开始冒小泡时 , 加入步骤5腌制好的咸鱼和腊肠 。
8. 盖上煲盖 , 煮至8成熟时 , 加入切好的芦笋粒 , 煮至饭熟即可 。
烤冷面
食材冷面片1片 , 蒜茸辣酱25克、甜面酱25克 , 鸡蛋1只、培根两小片 , 生菜两片、油少许(可自行添加香菜或葱)
做法1 , 原料集合;
2 , 用少许油将培根煎至两面金黄 , 散发出香味;
3 , 平底锅内倒少许油 , 放上面片 , 面片下层加少许水;
4 , 小火加热到面片变软;
5 , 在面片上磕上鸡蛋 , 用筷子搅匀 , 尽量铺满面片;
6 , 给面片翻身 , 将带鸡蛋贴锅底煎熟 , 上层刷甜面酱与辣酱至均匀;
7 , 放入培根和生菜或是喜欢的菜(熟的或是可以直接生吃的菜);
8 , 用筷子协助卷起 , 裹住各种菜 , 再切成小段 , 即可趁热食用 。
腐竹拌木耳
材料:腐竹200克、黑木耳200克、生姜1块 , 大蒜3瓣、食盐2克、料酒1茶匙、生抽2茶匙、蚝油3克、老干妈香辣酱1勺、香油10毫升
做法:
1.腐竹和黑木耳都提前泡发洗干净 , 腐竹切段 , 大蒜洗干净拍碎 , 生姜洗干净切末
2.起锅烧水 , 腐竹 , 黑木耳同时入锅焯水 , 捞出 , 控干水分 , 装入盆中
3.准备小碗 , 加入香辣酱 , 料酒 , 生抽 , 耗油 , 搅拌匀料汁
4.料汁直接浇在黑木耳 , 腐竹上搅拌匀
【烹饪|16道菜肴16种吃法,各有千秋,丰富味蕾,增加食欲,为爱下厨】5.备锅烧油 , 放入姜末 , 蒜碎炒香 , 热油直接浇在黑木耳 , 腐竹上搅拌匀 , 开吃
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