麻辣豆腐条对于调理高血压有何作用?患什么病的人不适宜吃猪肉?
麻辣豆腐条 原料:豆腐100克 , 大葱5克 , 姜5克 , 盐15克 , 酱油20克 , 料酒50克 , 白砂糖25克 , 花椒5克 , 白芝麻25克 , 辣椒油50克 , 辣椒(红、尖、干)10克 , 味精15克 , 花生油35克 。制作:1.将豆腐改刀成4厘米长、1厘米宽的条;把干辣椒去把 , 切成1厘米长的节;芝麻炒熟 。2.花生油下锅烧热 , 下入豆腐 , 炸干水 , 倒入漏勺内 。3.锅内再下入25克油 , 把花椒炸糊捞出 , 再下入干辣椒炸成紫黑色时 , 加入葱、姜 , 煸炒一下 , 加入酱油 , 注入汤200毫升 。 把炸好的豆腐放入汁 , 收汁后淋上辣椒油即可 。
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用法用量:早餐、中餐、晚餐、零食 。功效:骨质疏松调理、高血压调理、高脂血症调理 。营养分析:豆腐的蛋白质含量丰富 , 而且豆腐蛋白属完全蛋白 , 不仅含有人体必需的八种氨基酸 , 而且比例也接近人体需要 , 营养价值较高;有降低血脂 , 保护血管细胞 , 预防心血管疾病的作用 。 此外 , 豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处 。禁忌:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调 , 会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌与蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食 。举凡名医 , 必有一段艰难的求学历程 , 以其超人的毅力去探索和学习 。
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葛洪的一生可谓精彩 , 而且颇具传奇色彩 , 他的聪慧睿智帮助他开拓了医学上的新领域 , 在临床急症医学方面做出了突出的贡献 。 鱼香豆腐煲 原料:咸鱼80克 , 猪肉(肥瘦)250克 , 豆腐250克 , 姜10克 , 大蒜10克 。制作:1.洗净咸鱼肉 , 切粒; 2.猪肉洗净 , 剁烂成茸 , 加味拌过; 3.豆腐在清水中泡过 , 每件豆腐切开两边 , 放在瓦缸内; 4.烧热锅 , 下油 , 入下姜 , 蒜茸爆香 , 放入肉松、咸鱼肉煮爆至香 , 铲起放在豆腐上面 , 注入半碗清水 , 原煲煮十分钟 , 调适味 , 加些葱段 , 原煲上席 。用法用量:中餐、晚餐 。
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功效:气血双补调理、肾调养调理、骨质疏松调理 。营养分析:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸 , 并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血;具有补肾养血 , 滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高 , 故肥胖人群及血脂较高者不宜多食 。禁忌:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。
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食用猪肉后不宜大量饮茶 。葛洪字稚川 , 号抱朴子 , 生活在东晋时代 , 是我国古代著名的医学家和制药家 。 公元281年 , 他出生在丹阳句容(现在江苏省句容县) , 家境清贫 。 他无钱购买书籍笔墨 , 只好向人家借书阅读 , 用木炭练习写字 。 长大了当过官吏 , 后来辞职回家 , 专门从事科学研究 。
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