钱志亮：掌握这些人脑的秘密，孩子更聪明( 二 )
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图：脑的进化——大脑皮层在不断地增加
大家看这张图 ， 分别是鱼、青蛙、鳄鱼、鹅、猫和人的脑袋 ， 可以发现：从低等动物到高等动物 ， 大脑所占的面积和体积 ， 大脑皮层是不断增加的 。
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人的大脑皮质功能区图
从这张图会看到 ， 功能是分区的：听、看、运动、眼球协同运动、理解、书写以及言语表达等都有对应的功能区 。
人人都有这些功能区 ， 为什么人与人之间能力却有差距呢？有的人语言表达能力很强 ， 解剖发现 ， 他们大脑的这一块皮质相对来说密度更大、面积更宽、沟回更加丰富 ， 如此而已 。
所以 ， 在孩子的成长过程中 ， 我们要努力想办法 ， 把孩子大脑、小脑以及脑干 ， 更多地激发出来 ， 让孩子全脑发育、全面发展 。
02现代科学研究已经知道 ， 人脑工作时会产生自己的脑电波 ， 可用电子扫描仪检测出 ， 至少有四个重要的波段 。
经过研究证实大脑在至少有四个不同的脑电波 。
“α”（阿尔法）脑电波 ， 其频率为8-12Hz（赫兹） 。 当人的大脑处于完全放松的精神状态（空的状态）下 ， 或是在心神专注的时候出现的脑电波 。
在“放松活跃”状态时 ， 我们能更快更有效地吸收信息 。 那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态 。
当代一些流行的“快速学习”技巧 ， 就是基于“巴洛克”音乐背景下的训练方法 ， 就是许多巴洛克音乐作品的速度（即每分钟60-70拍） ， 与大脑处于“放松性警觉”状态下“波长”是相似的 。
如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听 ， 这信息就“飘进了你的潜意识” 。 但是 ， 对音乐的学习作用也不能走极端 ， 其实道理十分简单 。
你在学习中使用音乐就会发现 ， 如果你同时想收到四个音乐台 ， 那这时的收音机是不可能发出任何有意义的音乐来的 ， 或是杂乱无章怪音 。
人的大脑在学习中也是如此 。 你必须要清理你的脑电波——即只把它调到一个电台上 。 这就是为什么每一个成功的学习课程总是轻轻松松地开始 。
有效清理你的思想 ， 使你的潜意识能接收条理清晰和有价值的信息 ， 并将它们存储进大脑中正确的“仓库”之中 。 在“放松性警觉（Relaxed Alertness）”状态时 。
“β”（贝塔）脑电波 ， 其频率为14—100Hz 。 这种脑电波反映的是人类在一种通常的、日常的清醒状态下的脑电波情况 。
它是一般清醒状态下大脑的搏动状况 ， 在这种状态下 ， 人就会出现逻辑思维、分析以及有意识的活动 。
当你睁着双眼 ， 目光盯着这个世界的一切事物 ， 或者你在执行专门任务 ， 比如解决问题和谈话 。
你头脑警觉、注意力集中、行动有效 ， 但可能还有点情绪波动或焦虑不安 ， 这就是典型的β脑波状态的人有时的反映 ， 说出现烦恼、气愤、恐惧、恼火、紧张以及兴奋状态 。
有的神经科学家进一步将脑波分成不同等级 。 有12－16Hz；还有高波(16－32Hz）；K复合波（33－35Hz）；以及超高级β波(35－150Hz） 。
K复合波仅仅呈短期、迸发式出现 ， 在此情况下人可能会找到高创造力与洞察力的焦点 。 出现超高级β波时 ， 你会有种超脱体外的感觉 。
“θ”（西塔）脑电波 ， 其频率4-8Hz 。 这个阶段的脑电波为人的睡眠的初期阶段 。 即当你开始感觉睡意朦胧时——介于全醒与全睡之间的过渡区域——你的脑电波就变成以4～8Hz的速度运动 。
δ”（德尔塔）脑电波 ， 其频率为0.5-4Hz 。 它为人的深度睡眠阶段的脑电波 。 当你完全进入深睡时 ， 你的大脑就以0.5～4HZ运动 ， 即δ波 。 你的呼吸深入、心跳慢、血压和体温下降 。
你可能会问：以上这四种电波对学习和记忆有什么影响呢？
美国快速学习先驱泰丽·怀勒·韦伯指出：β波——很快的脑电波——对我们度过白天很有好处 ， 但抑制了我们进入大脑更深层面 。
在α、θ波类型中可以进入更深的层面 ， 这两种脑电波以放松、注意力集中和舒适等主观感受为特征 ， 即在α、θ波状态下 ， 非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力都可以取得 。
你在快速阅读训练中怎样才能够取得对人的学习记忆最好的α、θ波状态 ， 正是研究中要解决的重要课题 。
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