【健康辟谣日历】坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇？
辟谣日历
每日一则
2021.02.12
健康谣言：坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇？
本文插图
【【健康辟谣日历】坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇？】
本文插图
研究显示 ， 在严格限制总热量的基础上 ， 添加坚果不会导致体重增加 ， 反而有助于减肥 。 适量食用坚果有益健康 。
本文插图
健康辟谣日历
二月心脏
本文插图
这是心脏 ， 也是生命的忠实守护者 ， 勤勤恳恳工作一生 ， 推动血液流动 ， 为人体所有器官提供充足的血流量 ， 保证氧气和各种营养物质的供应 。
作者：齐璐璐、冯颖
医学顾问：程蕾蕾
配音：栾骁
推荐阅读
- 便秘能喝普洱茶吗
- 婴幼儿食谱 12个月前婴儿食谱黑名单
- 高血压能吃鲳鱼吗
- 风湿性心脏病吃什么较好
- 肝炎吃什么好 老年肝炎的一日三餐
- 血压高患者能吃榴莲吗
- 宝宝饮食 婴幼儿饮用蜂蜜禁忌
- 喝牛奶肚子疼拉肚子怎么调理
- 皮肤过敏能吃白兰瓜吗
- 肾病能吃蜂蜜吗要注意什么？