千滚水|有人说：千滚水，隔夜水，阴阳水都不能喝？医生的解释，望你采纳
随着生活水平的提高 ， 人们对于身体健康更加关注 ， 但是关心则乱 。 千滚水不能喝 ， 有亚硝酸盐 ， 会致癌 。 隔夜水细菌太多 ， 喝了容易生病 ， 影响健康 。 阴阳水也不能喝 ， 有细菌病毒 。 想必这样的话 ， 大家在生活中一定没少听 。 那么 ， 是不是千滚水 ， 隔夜水 ， 阴阳水都不能喝？喝水我们应该注意点什么？医生给您专业解释 ， 希望对你有帮助 。
千滚水 ， 隔夜水 ， 阴阳水都不能喝 ？
千滚水 ， 就是经过高温反复烧开的水 。 有人说这样的水不能喝 ， 主要是因为含有亚硝酸盐 ， 而亚硝酸盐进入人体以后 ， 通过跟蛋白质 ， 胃酸等物质的反应 ， 会产生亚硝胺 ， 亚硝胺是一种致癌性强的物质 ， 会诱发细胞癌变 ， 危及生命 。
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但是这种说法是不对的 ， 忽略了量的问题 。 有研究证实 ， 在自来水中 ， 每升水体中就含有0.007毫克的亚硝酸盐 。 水在反复烧开以后 ， 亚硝酸盐的含量会增加 ， 但是增加的量是很少的 。 而在我国饮用水对于亚硝酸盐的规定中 ， 达到1毫克才会导致中毒 ， 引发生命危险.所以 ， 一壶水应该煮沸200次左右 ， 才会导致这样的风险 。 当然 ， 在生活中 ， 没有这样的人会将水反复加热200多次 。
所以说 ， 对于加热五六次 ， 或者十次以上的水 ， 是不需要过于担心的 ， 是可以放心喝的 。
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隔夜水 ， 简单来说就是放置时间比较久 ， 隔了一夜的水 。 有人说隔夜水中的细菌比较多 ， 也含有亚硝酸盐 ， 不能喝 。 但是我们换个思路 ， 为什么早上的水烧开以后 ， 下午可以喝 ， 而晚上烧开的水放在瓶子里 ， 第二天一早就不能喝了？同样的条件 ， 难道发生了特别的变化了？
只要仔细一想 ， 这种说法就不攻自破 ， 是站不住脚的 。 其次就算是含有亚硝酸盐 ， 我们都知道我国生活用水都是经过质量检验 ， 符合标准才流入千家万户的 ， 所以也不会对身体造成影响 。 因此 ， 隔夜水是可以喝的 。 需要提醒的是 ， 水烧开以后应该放在干净的容器中 ， 拧好瓶盖 ， 不要落入灰尘 。 超过三天的水就不要喝了 ， 容易造成身体影响 。
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阴阳水 ， 就是将冷水 ， 热水兑起来形成的水 。 有人说 ， 这样的水也不能喝 ， 因为冷水中可能含有微生物 ， 细菌等 ， 进入身体以后会造成感染 ， 影响健康 。 但事实上 ， 只要你用的冷水是纯净水 ， 这样的阴阳水是可以喝的 ， 不会造成健康隐患 。
综上 ， 不管是千滚水 ， 还是隔夜水、阴阳水 ， 只要保持干净 ， 都是可以放心饮用的 ， 并不会造成癌变等健康问题 。 而网上流传的一些不实说法 ， 是有吸引眼球 ， 博流量的嫌疑的 ， 是不科学的 ， 不足为信 。
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真正不能喝的水是它 ， 相信你没少喝吧 ！
水是生命之源 ， 但是喝水喝错了 ， 对身体健康是有危害的 。 千滚水 ， 隔夜水 ， 阴阳水 ， 只要保存得当是可以喝的 。 多喝水能够稀释血液 ， 避免血液异常凝结 ， 减轻血管压力 。 同时充足的水份能够促进身体代谢 ， 帮助身体排毒 。 所以 ， 建议成年人应该保持每天1500——2000毫升的饮水 。
但是 ， 温度在65度的水一定不要喝 ， 这是真正的致癌水 ， 会诱发口腔癌 ， 食管癌 ， 胃癌等肿瘤疾病 。 65度的水已经被世界卫生组织列为2A级致癌物 ， 会烫伤口腔黏膜 ， 食管黏膜 ， 增加炎症风险 ， 诱发癌症 。 长期喝65度以上的水 ， 羹汤都会导致身体癌变 ， 危及生命 。
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但是有的人就说了 ， 我怎么知道这水温度是多少尼？总不能天天带个温度计吧 。 其实 ， 辨别的方法很简单 ， 就是在喝水的时候 ， 用嘴巴靠近热水 ， 如果明显感觉到一股热气袭来 ， 那温度肯定超过65度了 。 不要立即饮用 ， 冷一冷会更好 。
所以在平时 ， 不要劝别人趁热喝 ， 趁热吃了 ， 这可不是为了他好 ， 很可能会导致身体疾病 ， 要注意了 。
【千滚水|有人说：千滚水，隔夜水，阴阳水都不能喝？医生的解释，望你采纳】
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