不想身体衰老，坚持吃的食物，活血消脂，促进排毒，谁吃谁年轻
大家新年好，我是健养王医师。在过去，春天往往晚于春节，可是今年的春天来的早一些，我们度过了春节假期，可是春天却早已经来到了。春天到，象征着万物开始苏醒，世间万物都变得有活力。在春天季节里，大家脱掉了厚衣服，然而此时还处处于春冬交替的时候，春天风大，昼夜有温差。大家要注意预防感冒，防止病毒侵袭。春天要想远离身体不适和疾病，要加强饮食，养生记得从春天开始，男女不想在春天衰老，记得多吃好食物！大家一起来学习今天的知识吧！
不想身体衰老，坚持吃的食物，活血消脂，促进排毒，谁吃谁年轻
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西兰花特别适合炒着吃，但在丑的时候一定要掌握好火候，他适合大火快炒，而且炒的时间不要超过20分钟，再炒西兰花时可以加入适量的蒜末，这样既能提味增鲜，又能让西兰花中的活性物质活性提高，人们食用它以后能保护心脏也能延缓身体衰老。
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蚕豆 蚕豆衣即蚕豆的种皮，除了有利尿渗湿作用外，还可用于治疗慢性肾炎、吐血、胎 漏等症。
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花椒粉还具有止痛的功效，对牙齿上火、牙龈发炎、龋齿所带来的疼痛有极好的缓解作用。牙齿疼痛通常让人难以忍受，会影响人的情绪和工作，使用花椒粉可以让牙痛现象得到缓解。在牙痛的时候，也可以使用一些药物来止痛镇痛。
【不想身体衰老，坚持吃的食物，活血消脂，促进排毒，谁吃谁年轻】春天到，万物复苏。大家一定要顺应春天时节的自然规律，在春天里要加强饮食，这样一定会让你收获满满，身体会充满阳气，体格健康，不生病！无论做什么事情都顺心，信心也变得十足！春天注意食疗养生，贵在坚持哦！好的身体需要源源不断的能量补充，所以需要不断吃一些养生好食物。大家不能由着性子来，只有坚持吃好食物，身体才能持续有健康的状态！本期分享就到这里，咱们下期再见！
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