自然的疗愈力：河流与森林何以有益于人类健康？( 六 )_：自然的疗愈力：河流与森林何以有益于

“漂流现在非常火爆，”曾做过导游的麦克·芬泽尔（Mike Finzel）说，“我拿到漂流执照都是很多年以前了。”自1950年代、1960年代开始，类似的需求就逐渐热门起来，起初它是一种神秘的野外体验，以至于当时美国的河流游憩爱好者（river recreationists）还曾为数量有限的进入许可而展开过激烈的争夺。私人的河流许可受资源部门的管制，由网上抽签决定，抽到的几率并不高。相似的森林浴原本只在日本流行，此时在西方也开始拥有知名度。向全世界开放的专业导游培训课程很早就有了长足的发展，虽然考证的难度不小且会员费也不菲。

漂流现在非常火爆

是什么东西驱使我们如此想要沉浸在自然中？现居加州的苏珊·卡尔（Susan Karle）是一名拥有专业执照的森林疗法导师，曾长期从事婚姻与家庭治疗，她表示：“自然在我长大的过程中至关重要，之所以回归它，是因为我在和创伤及虐待受害者打交道的过程中发现了一些严重的问题。”她注意到，简简单单地在院子里的老橡树下坐一天，都有利于让自己恢复精力。“几年前，我第一次在指导下踏青（nature walk），发现它有非常神奇的力量，以至于两星期后我就参加了一个为期五天的训练课程，成为了一名拥有执照的森林疗法导师，专攻森林浴式的踏青（shinrin-yoku-style walks）。”