四川人都喜欢的黄辣丁做法,你吃过吗?
黄辣丁也叫黄骨鱼 , 富含氨基酸和多种矿物质 , 肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,具有一定的滋补和药用价值 。我记得2月份的时候,北京的黄辣丁还是18一斤,现在则保持着22元一斤的价格 。北方的做法多是以黄辣丁炖豆腐的做法,吃着鱼肉喝着鱼汤,品着鲜美 。
而要说吃起来特别巴适又下饭的做法,当属川味的香辣做法 , 用郫县豆瓣酱和剁辣椒来调味 , 再加入一小把花椒,调出香辣浑厚的底汤韵味,再放入黄辣丁和配菜,炖煮些许时间 , 出锅后撒入香葱花 。我是做到这一步就为止了,而更为正宗的做法,则是在出锅时撒上少许辣椒面和胡椒粉 , 再淋入一勺烧热的亮油,更能激发出此菜之鲜美 。
由于我和家人都不太能吃辣 , 所以做出来的是微辣的口味 , 能吃辣的还可以放入切段的小米椒,最后一步按照上述我说的正宗川式做法,那真是越吃越辣,越辣越香 。
川味喷香烧黄辣丁
食材准备:
黄辣丁500克(一般3-4条)
香芹一把
葱结姜片大蒜适量
花椒一小把
郫县豆瓣酱、剁辣椒
食用油、料酒、生抽、糖、盐
做法:
准备好需要的食材,黄辣丁1-2人食,买一斤左右的黄辣丁就够了,购买的时候让摊主帮着给收拾干净 。
黄辣丁黏糊糊的,清洗干净后放入一小勺盐和少许料酒,拌匀后腌制15分钟 , 去除些许粘液和去腥 。配菜可以用黄豆芽、莴苣条、香芹段,一把香芹去叶洗净切段备用 。倒入一大勺的剁辣椒和两勺郫县豆瓣酱,加入一大勺料酒,翻炒爆香 。加入2勺生抽调味 , 这里我没有放盐,豆瓣酱和剁辣椒都有咸味,这里加入一小勺糖即可 。加入适量温水,保持中火先熬4-5分钟,熬出底汤的香味 。
接着放入黄辣丁,保持中火炖煮5分钟 , 过程中不要翻炒 , 而是用锅铲轻轻推动鱼肉 。
黄辣丁本就鲜美,炖煮时间别长了 , 接着放入切好的香芹段,2分钟的时间即可关火出锅 。
【四川人都喜欢的黄辣丁做法,你吃过吗?】今天的晚上两人食,炖了黄辣丁我又炒了一道土豆片,先生米饭连吃了2碗,连说这鱼肉真是好吃!
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