肉末茄子咋做?


肉沫茄子做法如下
1.茄子切块用盐腌一下,肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花 。
2.茄子挤掉水份备用 。
3.炒锅下正常量的油,下茄子炒软 。
【肉末茄子咋做?】4.盛出备用 。
5.重新下油,放花椒小火爆出香味,捞出不要 。
6.下姜蒜末爆香,放肉末炒至变色 。
7.放蒜香烧烤酱和生抽 。
8.炒匀放茄子 。10撒上葱花,炒匀即可出锅 。
 导语:肉末茄子属于家常菜,营养丰富,色香味俱全,且容易上手 。下面一起来跟我学习肉末茄子的做法吧 。
肉末茄子的做法食材
主料:紫线茄280g肉末160g 。
辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜苗适量,花椒适量,绿尖椒适量,红尖椒适量,生抽适量,料酒适量 。
做法:
1.准备食材 。
2.紫线茄切成滚刀块 。
3.放入淡盐水中浸泡十分钟左右 。
4.泡好后用手挤出水份 。
5.锅中放少许油,一点点即可 , 煸炒茄子 。
6.直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用 。
7.锅中油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出 。
8.将肉末放入锅中煸炒 。
9.炒至肉色变白,加入葱姜蒜末 。
10.炒匀后加入适量生抽 , 少许料酒 。
11.炒匀后加入煸炒好的茄子 。
12.继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀 。
13.至茄子变得软烂入味,关火 , 加入青红椒末点缀提味 。

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