肠胃炎适宜吃的水果


1.木瓜
木瓜当中含有十分丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素具有抗氧化的作用,对于我们的肠胃具有很好的帮助作用 。
2.葡萄
营养学家指出,葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强 。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用 , 比较适合患有肠胃炎的患者食用 。
3.苹果
苹果所含的营养非常丰富 , 对人体很有益 。再者 , 苹果也可以起到保护肠胃的功效,能够有效缓解肠胃炎这种疾?。蛭云还梢晕征匪帷⒐海?这样能够起到保护肠道的作用,促进肠道蠕动 , 增强胃动力,改善肠胃疾?。?从而让人的胃部更加健康,患有肠胃炎的患者可以适当的吃苹果来进行辅助治疗 。
4.杨梅
杨梅的味道有一点点的酸,同时是一种健胃消食功效非常强的食物,也非常适合患有肠胃炎的患者食用 。
5.香蕉
香蕉是一种健胃消食的水果 , 比较适合患有肠胃炎的患者食用 。
肠胃炎吃水果的注意事项
肠胃炎患者虽然能吃水果,但是在吃水果时却有一些需要注意地方,有些水果对肠胃炎病情恢复有利,但是却不能治疗肠胃炎 , 如果患者正在用药,是不能随意停药的 。另外肠胃炎患者在吃水果时,不能空腹吃,不然会加重人们的肠胃负担,会让肠胃炎的病情加重,对身体健康不利 。
胃炎吃点什么水果好?1、苹果 。苹果性敢凉 , 刺激性?。?适合患有肠胃炎的患者食用 。
2、香蕉 。香蕉是一种健胃消食的水果,比较适合患有肠胃炎的患者食用 。
3、杨梅 。杨梅的味道有一点点的酸,同时是一种健胃消食功效非常强的食物,也非常适合患有肠胃炎的患者食用 。
4、葡萄 。营养学家指出,葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强 。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用,比较适合患有肠胃炎的患者食用 。
肠胃炎吃什么水果好
1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。
2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂 。
【肠胃炎适宜吃的水果】
3、吃一些**水果:**水果中类胡萝卜素含量较高 , 具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌 。
5、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时 , 应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高 , 空腹时会 *** 肠胃、引起不适 , 同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值 。
6、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡 。
肠胃炎吃什么水果好?患者可以根据情况选择合适的水果,对肠胃炎的治疗有很大的好处 。水果并不能真正的治愈肠胃炎,想要彻底摆脱肠胃炎在有了良好的饮食习惯的前提下 , 更重要的是要及时到医院治疗 。
温馨提醒慢性胃肠炎患者更应该注意饮食卫生 , 不吃生冷、坚硬及变质的食物,水果清洗干净,最好进行削皮后食用 , 根据自己的适应情况来食用 , 避免食用太多引起肠胃不适 。
胃病基本好后,最好吃什么水果好
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利 。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 , 不宜多吃 。
3.少吃生冷食物 *** 性食物:生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用,容易引起腹泻或消化道炎症 。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射 , 有助于消化腺的分泌,更利于消化 。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱 。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多 , 随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用 。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化 。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒 。
10.避免 *** :不吸菸,因为吸菸使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
11.补充维生素c:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量 , 能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果 。
a、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱 。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物 。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物 。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物 。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物 。
b、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐 , 每日 5-6 餐 。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等 。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法 。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物 。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌) 。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物 。
c、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物 。可适量增加醋调味并助消化 。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物 。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等 。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌 。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物 。
d、胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物 。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量 。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物 。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等 。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征 。
“胃病五养”:
保暖护养 。秋凉之后 , 昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病 。
饮食调养 。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐 , 使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。
忌嘴保养 。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物 , 更忌暴饮暴食,戒菸禁酒 。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防 *** 胃粘膜而导致病情恶化 。
平心静养 。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关 。因此,要......
胃病能吃什么水果
水果尽量吃一些含酸性成分少的水果 , 可以吃一些苹果等等,其实都是可以吃的,但是都不要多吃,胃病三分靠治,七分靠养
有胃病的人适合吃什么水果
适合吃的水果,比较温性的,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等
胃痛的不要吃凉性的,西瓜一类的等等,还有尽量少吃酸的,因为胃痛有可能是因为
肠胃炎已经好了 可以吃什么水果
你笨蛋!
难怪得了那个病 , 你爱吃水果,不爱喝粥,不喝粥又不行 。
那你就喝水果粥了...
:)
胃炎可以吃水果吗?那些水果不宜吃?
1、胃炎患者平时可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等**水果 , 这些水果里含有胡萝卜素、番茄红素等对人体有益的元素 。
2、胃炎患者平时可以吃红枣、猕猴桃、山楂等水果,这些水果内含有大量的天然维生素C,不仅有营养功能,而且还可以防止败血症,是天然抗氧化剂 。
3、胃炎患者平时可以吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果,这些水果有特效,水果内含有延缓衰老和抗癌等作用 。
4、胃炎患者平时要慎吃果仁,果仁给人体吸收后 , 有时会使人体不能正常呼吸 , 会很容易导致人体窒息死亡 。
肠胃炎可以吃哪些水果?
肠胃炎饮食原则:无 *** 性,含低纤维质 , 易于消化,具有足够营养的……
推荐一些对胃有好处的水果 , 你自己挑挑看哪些是适合你:
1、苹果:性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食 。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者 。
2、橘、柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰 。适宜胸痞腹胀,食少而烦者 。
3、枇杷:性甘酸凉,开胃生津 , 顺肺止咳 。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者 。
4、葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津 , 补气利尿 。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈 。
5、杨梅:性甘酸、微温,生津和胃 , 止呕消食,开胃消食力强 。
6、香蕉:性甘寒,益气生亥,润肠通便,清热利尿 。健胃消食 , 对消化不良是较好的食疗品 。
7、菠萝:性甘平,生津和胃 , 益气解暑 。还含有和胃液作用相似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白 , 宜饭后食用 。
8、椰子:性甘平,益气生津,解暑利尿 , 生津止渴力强 。
9、荔枝:性甘微酸,微温,生津和胃 , 益起养血,生食生津力强 。
10、栗子:性甘温,补肾强筋 , 健脾益气 , 活血止血,有健脾益气厚肠 。有滞气作用,反胃者不宜多吃 。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用 。
胃肠炎吃点什么水果或者食物比较好
你好,老宗医健康养生管家为你解答 , 肠胃炎吃什么水果好:
天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。
干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂 。
吃一些**水果:**水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。
涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高 , 空腹时会 *** 肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值 。
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肠胃炎吃什么水果好
您好!有肠胃炎可以多吃西兰花养胃,还可以多吃蓝莓修复胃粘膜 。不过蓝莓果很贵,可以去药店买蔓越莓片吃 。觉得回答有理请采纳,谢谢!

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