黑豆+芝麻做成的豆浆,能天天喝吗？
黑豆豆浆可以天天喝，但不能一次大量饮用 。
早上喝芝麻豆浆是没有问题的，不但没有问题 ， 对身体好处非常多，还防感冒，还可以再加点蜂蜜对皮肤好 。
食品简介
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品 ， 在欧美享有“植物奶”的美誉 。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸 。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等 。
【黑豆 芝麻做成的豆浆,能天天喝吗？】鲜豆浆四季都可饮用 。春秋饮豆浆，滋阴润燥 ， 调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补 。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料 。
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