女人，脸上的皱纹让你忧心吗？常吃这三种水果，解决你的烦恼！
女人过了30岁 ， 就会发现皱纹开始爬上我们的脸 ， 有时候再精致的妆容都遮不住 。 我以为岁月是平等的 ， 每个到了这个年纪的女人都不可避免地要面临这个问题 。 直到同学聚会的时候 ， 见到了好几年未见的同桌 。 她还是那么漂亮 ， 站在哪里 ， 哪里仿佛就会有聚光灯 ， 吸引着大家的目光 。
一开始开以为是她妆画得好 ， 后来近距离接触才发现 ， 她的脸上真的很难找出皱纹 。 惊讶之余悄悄问她是怎么保养的 ， 怎么就能让岁月优待呢？她告诉我说除了日常的护肤之外她还经常吃三种水果 ， 可以延缓脸上皱纹的出现 ， 这是她的一个女人保养方面的专家朋友告诉她的 。 这三种水果就是桂圆、莲子还有木瓜 。
【女人，脸上的皱纹让你忧心吗？常吃这三种水果，解决你的烦恼！】
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1.桂圆
桂圆是我们生活中比较常见的一种水果 ， 含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等 ， 含铁量也比较高 ， 可以促进血红蛋白再生 ， 从而达到补血的效果 。 对于女性来说 ， 身体气血是否充沛很重要 。 桂圆中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等具有较强的补益作用 ， 对于缓解细胞老化有非常好的帮助 。 经常吃桂圆能补充女性体内的雌激素 。
2.莲子
夏季 ， 是吃莲子的好时节 。 莲子具有补脾止泻、养心安神的功效 。 莲子中所含的棉子糖 ， 是老少皆宜的滋补品 。 棉子糖的功效有清整肠道 ， 排毒养颜；解毒护肝；抗敏祛痘 ， 保湿美容 。 女性经常吃能补充天然的雌激素 。
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3.木瓜
木瓜对于女性美容有很大的功效 。 木瓜中有胡萝卜素和丰富的维生素C ， 它们有很强的抗氧化能力 。 木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效 。 木瓜中含有丰富的维生素A ， 人体内缺少维生素A时 ， 可能会抑制人体内雌激素的合成 ， 从而导致人体的内分泌失调 。 所以 ， 吃木瓜也对女性的身体有益 。
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爱美 ， 是每个人的天性 ， 尤其是女人 。 我们会花很多精力来搭配我们的衣服 ， 让自己跟得上潮流；我们会画精致的妆容 ， 来遮盖脸上的瑕疵 ， 让自己更加精神 ， 更加美丽动人 。 然而 ， 再漂浪的衣服 ， 再贵的化妆品 ， 都是从我们的外在来修饰自己的形象 。 岁月总是会在我们的脸上留下痕迹 ， 我们无法阻挡岁月的侵蚀 ， 但是我们可以延缓它在我们脸上的脚步 。 女人不想被脸上的皱纹困扰 ， 就要多吃这三种水果 ， 让岁月优待你 。
（本文由“医者荣耀”独家出品 ， 图片来源于网络 ， 作者杞柳 ， 未经授权 ， 请勿转载）
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