抑郁症有6个明显表现，很多人患病却不自知，赶紧了解一下
提到抑郁症 ， 大家不陌生 ， 这是一种常见的心理疾病 ， 病因和发病机制涉及神经内分泌 ， 神经免疫学以及心理社会因素等多方面 。
尤其是长期处于压力过大的环境 ， 或者遭受了精神刺激 ， 都会在一定程度上导致神经递质紊乱 ， 进而诱发抑郁症 。
虽然此种心理疾病的发病率逐年提升 ， 可很多人对抑郁症了解比较少 ， 有时候已经患病却不自知 ， 因此 ， 我们才要了解抑郁症的表现 ， 例如下文中提到的几种 。
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1、暴饮暴食或食欲下降
临床调查显示 ， 患上抑郁症的人群身体感官度比较低 ， 这时候他们会通过其他的方式来寻找感官上的刺激 ， 味觉器官就是首选目标 ， 当患者在进食的过程中 ， 便能得到一些满足感 。
同时 ， 还有一部分人群会出现另一极端表现就是没食欲下降 ， 导致这种结果的主要原因是患者心情极度低落 ， 对任何事物都没有兴趣 ， 久而久之便会出现厌食的表现 。
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2、记忆力下降
在抑郁症不断发展的过程中 ， 患者还会有记忆力下降的问题 ， 严重时甚至记不起昨天发生的事情 。 如果没有及时治疗的话 ， 患者还会与周围的人和事情产生抗拒 ， 哪怕曾经最喜欢的东西 ， 现在也提不起任何精神来 。
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3、情绪不高
众所周知 ， 无论是生活还是工作中 ， 都有可能遇到不愉快的事情 ， 但一般情况下 ， 人们都会进行自我调节 ， 过几天便会摒弃不好的情绪；
可是对于患上了抑郁症的人群而言 ， 有时哪怕遇到了很小的一件事 ， 但也会沉浸其中 ， 一个人躲在角落里惆怅 ， 有时低落的情绪可能持续一个月甚至更长的时间 ， 这时候不仅会损伤心理 ， 还可能影响内分泌 ， 出现健康隐患 。
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4、思维缓慢
如果最近一段时间 ， 你发现自己或者身边的亲人朋友 ， 说话速度慢与量少 ， 语音低以及应答迟钝等表现 ， 就要高度重视 ， 因为这些表现不是抑郁症到来前的主要症状 。
倘若没有及时干预 ， 病情不断发展 ， 患者甚至还会出现焦虑 ， 恐惧 ， 激动以及自伤的行为 。
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5、回避社交
在抑郁症到来时 ， 患者有一个最典型的表现 ， 就是不愿意和身边的人沟通 ， 总是喜欢独居 ， 疏远亲友 ， 所以在发现这种异常时 ， 就要高度警惕 。
6、睡眠障碍
抑郁症人群大多有失眠的症状 ， 这是因为当他们躺下睡觉时 ， 脑海中就会不断地回忆过去的事情 ， 从而导致大脑神经兴奋 。
如果长期有此种问题 ， 身体无法得不到充分休息 ， 患者的精神状态越来越差 ， 到最后甚至无法应对正常的工作 。
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总而言之 ， 如果发现身边有人出现了上文中提到的几种表现 ， 千万不要认为他们是矫情 ， 很可能是抑郁症所导致 。
这时候家人和朋友应该重视起来 ， 多和患者交流 ， 这样他们才能把内心的不快倾诉出来；
【抑郁症有6个明显表现，很多人患病却不自知，赶紧了解一下】同时 ， 还要鼓励他们参加社交活动 ， 如此一来才能避免患者长期受到低落情绪的影响 ， 当然 ， 如果必要的话 ， 还要咨询心理医生 ， 进行针对性的治疗 。
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