|如果你常说这句话，说明你该休息了。_

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作者 | 和小畏
编辑 | 朗门

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被妖怪附体的她们
我特别喜欢《日本妖怪大全》这本书，书里记录了日本民间传说中各种妖怪的故事。
里面有一个很有意思的妖怪，叫“忙” 。

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被这种妖怪附体的人，都会整日忙碌，不肯停歇。
这让我想起曾找我咨询过的两位女士：
杨女士和乔女士。
之所以会想起这两个人，是因为她俩都曾对我说过同一句话——
忙，是解决一切情绪问题的最好办法。
38岁的杨女士， 20年前白手起家，经营起一家制造厂，厂子越办越好。
以她现在的条件，完全可以把很多事情交出去，安排别人去做，但她却没有。
每当我问起她的近况时，她总会说：
“哎呀，工作太辛苦了，总忙个不停，等我退休后得去过点悠闲的生活才行。”
尽管嘴上会这么说，但大部分时间，她还是把工作放在重中之重的位子。
当我和她提议，现在就试着减少一些工作量，不必一定要等到退休后，才能过悠闲的生活。
她总回答说，工厂离不开她，她必须要工作。
去年刚刚退休的乔女士，一定程度上像是杨女士未来的样子。
62岁的她几乎从成年开始就一直忙碌打拼，尽管也是在3、40岁时就畅想着退休后的悠闲日子，但却依然坚持工作直至退休。
如今，她终于如愿退休了。
但却发现，退休对她来说简直是一场灾难！
不用上班之后，她并没有按曾经计划的那样，去游遍大江南北或是培养点兴趣爱好。而是终日陷入焦虑之中，不断地向身边的人打听自己可以做些什么。
因此，对她而言，即使已经退休了，但她的生活状态并没有发生太大变化，反而更糟糕了。
这两位女士，就像是被妖怪“忙”附体了，她们一刻也停不下来。
一旦停下来，就会心神不宁，坐立难安。
用通俗的话讲，就是“压根闲不住” 。
感觉自己做错了什么，或者是该做点什么，仿佛生活马上就会发生一些很糟糕的事。
当我问她们具体在担心什么时，往往又答不上来，但又坚定地认为“这样是不行的” 。
类似她们这样的人，在生活中并不少见。他们总在忙碌，把时间安排得满满当当。