新浪科技综合|女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病,到底要不要吃蛋白粉?这四种人可以吃( 三 )


特殊病人
比如神经性厌食、消化不良、小肠吸收障碍等患者 , 由于身体处于特殊疾病状态 , 需要多吃点蛋白质 , 蛋白粉就是不错的选择 。
某些特殊时期
比如孕妇、乳母的饮食中需要更多的蛋白质 , 而且孕期还有孕吐、影响食欲等问题导致吃得不够;
再比如某些胃肠道功能较弱又进食少的老年人 , 还有很多老人消化不良、牙口不好 , 很少吃肉 , 可能存在蛋白质摄入不足的问题 。
高强度、专业健身人群及运动员
【新浪科技综合|女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病,到底要不要吃蛋白粉?这四种人可以吃】高强度、专业健身者及运动员 , 运动消耗大 , 可以根据自己的运动情况 , 在运动营养师的指导下适当服用蛋白粉 。

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