这6个方法，每周能为你节省20个小时( 七 )
如果你在锻炼前的3 - 5个小时集中注意力工作，你可能在这段时间就已经完成了当天的所有重要工作。
（三）保护你的早晨
我知道这种时间安排并不适用于所有人。我们都需要在自己独特环境的约束下工作。然而，如果你在早上工作的效率最高，你就必须想办法让自己在早上能工作一段时间。这可能需你要比平时早起两小时，并在下午小睡一会儿。
或者，它可能要求你在开始工作的那一刻就集中精力。一个常见的策略就是「90-90-1」法则，意思就是说你每天工作的前90分钟都花在你的首要任务上。我敢肯定，你的首要任务不是查看你的电子邮件或社交媒体。
不管你面临的具体情况是怎样的，都要保护好你的早晨
我发现很多人把会议安排在早上，这让我大跌眼镜。把早晨这段效率巅峰时间段用于开会简直是天大的浪费。建议你把你所有的会议安排在下午，安排在午饭后。
推荐阅读
- 赛博朋克2077|王者荣耀：6种不花钱就能领皮肤碎片的方法！快速兑换心仪皮肤！
- 我的世界|我的世界：6个“友尽”的小技巧，不要轻易在好友的服务器尝试！
- 梦幻西游|梦幻西游：不要得罪你的代练，用这种方法清空的装备不能被找回
- 月亮|原神骇浪派料理获取方法介绍和说明
- 国服|LOLM：60天内如何从小白打到国服王者？这快捷径方法值得学习
- 斗鱼|“吃鸡”更新68M，除了9个返场皮肤外，光子又增加6个载具！
- 灵饰|梦幻西游：109级法系前排灵饰选择方法，用数据告诉你怎么做
- 我的世界|我的世界：mc营火的正确“食用”方法！营火也可以用来战斗？
- 手机游戏|如何免费获得泰拉瑞亚手游激活码？2种方法教你白嫖，还有定制NPC
- 官宣|“吃鸡”梦之光华大转盘官宣！氪度深不见底，省氪方法只有一个！