丝瓜鸡蛋汤做法，丝瓜香菇鸡蛋汤的做法
【丝瓜鸡蛋汤做法，丝瓜香菇鸡蛋汤的做法】
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据说丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之好处 。正是吃它的季节，每天都要来两根丝瓜做汤 。
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用料丝瓜3根、鸡蛋2个、葱花适量、姜沫适量、
做法步骤1、丝瓜削皮洗净
2、切条切片随意
3、猪油煎鸡蛋后推一边下葱花姜沫煸香
4、下丝瓜翻炒一块儿
5、加水烧开调味放食盐、白胡椒粉和少许生抽（喜欢软烂的多煮几分钟）
6、最后滴几滴香油出锅 。香浓丝瓜鸡蛋汤 ， 泡饭完美 。
小贴士简单快手省时省力
丝瓜的营养好处1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品 。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能 。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称 。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用 。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用 。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助 。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络 ， 祛咳镇痰的作用 。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用 。
丝瓜的饮食禁忌丝瓜性寒滑 ， 多食易致泄泻；不可生食 。
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