航天员在太空吃得如何？“提前升空的天舟二号货运飞船 ， 早就为3位航天员准备了丰富的食物 。 人人皆知的鱼香肉丝、宫保鸡丁 ， 都出现在航天员的美食列表里 。 ” 汤靖师说 ， 中国空间站还将地面的物流技术也应用其中 ， 借鉴国内物流先进的管理技术 ， 航天员通过扫描二维码的方式 ， 便能获得货物的位置信息和产品信息 ， 同时该系统对产品信息的库存数量还能做到动态掌控 ， 把空间站货物一分一厘的变化都记录下来 ， 从而确保航天员的工作生活更轻松便捷 。
返回地球前要做哪些准备工作
3位航天员归程在即 ， 那么他们需要做哪些准备工作呢？汤靖师形象地总结为“一搬二关三回四坐” 。
“一搬” ， 就是航天员们要当一回“搬运工” 。 不仅要搬行李 ， 还要“搬数据” 。 3位航天员在中国空间站期间做了很多的实验 ， 这些具有很高科研价值的成果都要从天和核心舱搬到神舟十二号飞船带回地面 。 “一般来说 ， 航天员离开空间站之前 ， 需要完成舱内环境整理 ， 航天员进入核心舱以后搬了很多生活和实验用品布置自己的‘小家’ ， 在回地球前要把物品挪回原位 ， 部分物品还要绑在空间站内壁上 ， 防止漂浮滑落 。 ”汤靖师介绍 。
此外 ， 航天员们还需要处理好垃圾 ， 他们在空间站生活期间产生了一些垃圾 ， 这些垃圾整理分类后将会交给天舟二号货运飞船 ， 待到合适的时机 ， 天舟二号会装满垃圾受控离开 ， 坠入大气层烧毁 ， 以免成为太空垃圾 。
在“一搬”结束后 ， 航天员们进入到下一个步骤“关” ， 即关闭空间站内的各个舱门 。 航天员接到指令从核心舱返回神舟十二号飞船 ， 即“回” 。 最后一步是“坐” ， 航天员坐好系好安全带 ， 并且检查航天服的气密性以及设备的完好度 。 汤靖师表示 ， 在神舟十二号之前 ， 载人飞船都从固定的轨道返回地球 。 空间站任务中 ， 为了节省推进剂的消耗 ， 轨道位置会随着不同时间节点而进行相应的调整 ， 以满足长期停靠的要求 ， 神舟十二号飞船也首次具备从不同高度轨道返回东风着陆场的能力 ， 按照惯例 ， 在北京航天飞行控制中心的精确控制下 ， 神舟十二号飞船将完成快速变轨返回地球 。
在等待“回家”的期间 ， 航天员还得抓紧锻炼身体 ， 为返回地球做一些适应性的调整 。 中国航天员中心航天员系统副总设计师王春慧表示 ， 航天员中心有一个失重生理效应的防护团队 ， 会根据航天员现在的身体状况 ， 肌肉、骨骼、心血管等方面的情况 ， 做出适应性的锻炼方案 ， 以保证他们回到地球以后能够更好地进行恢复 ， 有关方面每天也都会根据他们的状况 ， 提供“锻炼处方”来进行调整 。
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