近日 ， 一段航天员翟志刚在2019年的采访中“教大家如何在太空洗头”的视频被网友广泛关注 。 翟志刚表情生动地讲述如何套上不同的头罩洗头 。 网友评论称 ， 感觉他说话的时候还有头罩套在头上 ， 总结就是一句话：揉搓、揉搓、再揉搓……
为迎接女航天员 ， 中国空间站做了哪些准备？
全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩表示 ， 根据女性生理特点和生活需要 ， 确实应该做一些特殊准备 。 比如飞船座椅是根据女航天员的身材特制的 ， 让她无论飞天还是返回 ， 都比较舒适 。
二是对她的舱内航天服也进行了定制 ， 尤其是女性的手比较纤细 ， 做了适合女性的手套 。 她穿上以后无论是工作还是处理其他问题 ， 都会比较方便 。 女航天员大小便收集系统的高度距离也进行了调整；另外还给她配置了巧克力、甜点和补血用品 。
天舟三号根据这次任务需求 ， 为女航天员送去了卫生用品、少量无毒化妆品 ， 女航天员化妆以后可能心理状态会更好 。
针对女航天员生理特点比如月经问题 ， 实践表明 ， 女航天员在太空月经基本正常 ， 但是月经期间进行太空行走 ， 容易得减压病 ， 所以在月经期间 ， 一般不进行太空行走 。
女航天员和男航天员的训练标准一样吗？
王亚平表示 ， 太空环境不会因为女性的到来改变 ， 也不会因为航天员是女性就降低门槛 。 所以 ， 女航天员的训练内容要求和标准和男航天员基本一样 。
但男女确实有差异 ， 比如力量方面 。 空间站训练中 ， 出舱训练是最重要的一个项目 ， 也是高强度高负荷的训练 。 在水下做出舱训练 ， 需要穿着200公斤的水下训练服 ， 训练六七个小时 ， 不能吃东西 ， 不能去洗手间 ， 还要克服水下阻力和压力 ， 控制好身体姿态 ， 完成水下各种动作、使用各种设备 ， 负荷非常大 。
航天员在轨驻留时间的延长会为任务带来哪些挑战和风险？
庞之浩表示 ， (驻留)时间长达6个月 ， 将达到目前国际空间站(航天员驻留)的水平 。 大量研究表明6个月是既保证航天员身体情况 ， 又保证经费比较节省的最佳时间 。 延长驻留时间对航天员的生理和心理影响会比3个月更大 。
比如在生理方面 ， 由于微重力环境影响 ， 长期驻留太空 ， 航天员的骨质脱钙和肌肉萎缩现象会比较严重 。 目前有几项对策 ， 最重要的是加强锻炼 ， (神舟十三号乘组)比神舟十二号乘组要锻炼得更多 ， 可能一天得锻炼两个小时以上 。 二是用“企鹅服” ， 它是一种压力服 。 三是用负压筒 ， 航天员在失重环境下体液都往上走 ， 所以脸都比较大 ， 我们叫“月亮脸” ， 用负压筒(可以)让体液往下走 。 四是吃特殊药 ， 我们不仅有西药 ， 还有中药 。 另外要补充水源、加强营养 ， 上天前要进行相关训练 。
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