第一次遇见虫草菇是前不久的事情了,在某大型超市的蔬菜区,小小的盘,用保鲜盒装好,十块钱,价格不俗 。当天准备吃火锅,所以,抱着试一试的心情,买了一小盒回来 。洗净,下锅,涮好后夹起来一尝,味道竟然很不错呢 。有着与金针菇相似的韧,但比金针菇却多一些筋道,少了一些咬不住的滑 。尤其我家小宝贝,一吃,便深深地爱上了它!至此,虫草菇正式登上了我家的餐桌,时不时在菜里,在汤里都会看到它美艳的身影 。虫草菇秉承了天然虫草的性质,功效与天然虫草相同 。它能有效地调节人体免疫,增强体质,延缓衰老 。特别是对气血双虚、精髓不足、咳喘阳萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱有明显迅速的功效,对肺癌、肝癌有较好的辅疗作用 。早上去买菜,看到新鲜的排骨,想起来已经很久不曾煲汤了,于是买了一斤回来,配上虫草菇,再加上一把去湿气效果超好的薏米,经过一个小时的美好等待,一锅鲜美至极的汤便出炉了 。接小胖妞从幼儿园回来的时候,汤已经煲好了,而且正好晾至温热,舀一碗端上桌,小家伙用勺子试探性地舀了一点放进嘴里,谁知道这一尝便不得了了,她三下五除二地喝完第一碗,要求再来一碗 。嚼着炖得非常到位的排骨,咬着嫩滑筋道的虫草菇,咬着已经改头换面的薏米仁,小家伙幸福地跟我说:“妈妈,我好幸福啊,这个汤太好喝了……”这个亲爱的小妞像极了她的妈妈,一碗好汤、一首好音乐、一盘好菜、一处好风景……便能让我们深深地感受到生活的幸福跟美好!
虫草菇排骨汤的主料:新鲜排骨(适量)虫草菇(适量)虫草菇排骨汤的调料:薏米仁(适量)生姜(适量)葱段(适量)香叶(适量)八角(适量)花椒(适量)料酒(适量)食盐(适量)做虫草菇排骨汤所需厨具:汤锅虫草菇排骨汤的做法图解步骤
1、主要原料图 。
2、摘洗干净的虫草菇,是不是跟虫草有几分像呢?
3、汤锅中少量水,烧开后倒入清洗干净的排骨,冒去血水 。
4、约两分钟后,捞出排骨,汤锅中重新加冷水,下入排骨,开火 。
5、下入清洗干净的各种调料 。
6、加少许料酒,去腥提鲜 。
7、锅中汤煮沸后,转中小火慢炖二十分钟,把清洗干净的薏米仁下入锅中 。
8、去根洗净的虫草菇一起下入锅中,加盖,继续小火慢炖 。
9、约半小时后,加入少量食盐调味,盐要尽量少放,才能突现出汤的鲜美来 。
10、加盐后搅拌均匀,继续炖二十分钟至排骨酥烂、薏米开花即可关火 。
【虫草菇排骨汤的做法(青少年食谱)】
推荐阅读
- 土豆焖排骨的做法(青少年食谱)
- 蚕豆炖排骨的做法(青少年食谱)
- 虫草花蒸排骨的做法(青少年食谱)
- 黑椒酱牛排骨的做法(青少年食谱)
- 洗手台会跳的小黑虫哪里来的
- 螳螂是不是有益的昆虫
- 莲藕萝卜排骨汤的做法
- 莲藕马蹄排骨汤的做法
- 莲藕排骨海带汤怎么做
- 莲藕排骨海带汤的做法有哪些