视点·观察|没耐心、冲动、没条理......我们对这个群体误会太久( 三 )_没耐心、冲动、没条理......我

例如近年来较为推崇的认知行为治疗（CBT），由于 ADHD 儿童往往存在情绪调控、冲动、执行功能缺陷以及生活社交技能损害等，CBT 会针对孩子的具体症状，设计综合的结构化治疗方案，包括做学习计划和时间管理、学习情绪表达和情绪管理练习、利用奖惩和放松等行为技术来提升自我管理能力等。
同时家长培训也是 ADHD 儿童治疗中非常重要的方法，让家长掌握 ADHD 的科学知识，了解 ADHD 的具体表现及常见问题，教会家长如何在家庭环境中运用行为矫治的原则和技巧来改善 ADHD 儿童的行为表现等。
需要强调的是，就算患上 ADHD，也并不意味着孩子的一生就此毁掉。
著名乐队 Maroon 5 的主唱 Adam Levine 在社交媒体上主动曝光他曾在青少年时候被诊断出患有 ADHD，从小就无法静坐或完成功课，幸好父母耐心地指导，才让他健康成长。Adam 成名后也致力于科普 ADHD，例如参与制作 ADHD 影片《Own It》，为 ADHD 杂志《ADDitude》写文章描述自己与 ADHD 困扰斗争的经历等。
ADHD 其实并不可怕，只要及早识别、诊断和干预治疗，孩子依然可以健康快乐成长。